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与你相伴成长

在缺爱的人的想象里，关系非常脆弱，如果自己表现得不好，别

陈瑶琴

在缺爱的人的想象里，关系非常脆弱，如果自己表现得不好，别人就会离开。他们不得不做很多的防备，才能得到微薄的爱。

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王晓辉

我看到的人，都是被我念头定义之后的人。我看到的事，都是被我念头定义之后的事。我看到的物，都是被我念头定义之后的物。我看到的世界，都是被我念头定义之后的世界。我看到的自己，都是被我念头定义之后的自己。我认为的真相，都是被我念头定义之后的真相，外面没有别人，只有我的念头。我都活在自己念头的世界里。要么天堂，要么地狱。要么一会儿天堂，要么一会儿地狱。我的感觉好，就是心中升起好的念头。我的感觉不好，就是心中升起不好的念头。我的能量高，就是我心中升起正面的念头。我的能量低，就是我心中生起负面的念头。一念佛，一念魔，一念天堂，一念地狱。因此，我要想改变生活，我要想改变命运，我要想改变世界。首要的，就是改变我的念头，我念头的质量，就是我生命的质量。我念头的品质，就是我生命的品质。世界上最难的不是做事，而是改变念头。王阳明说：破山贼易，破心中贼难。因此，我有什么样的念头，我就有什么样的生活。我有什么样的念头，我就会有什么样的人生。什么是人生？人生就是，在念头的世界里旅行。

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来访: 我不想难过，不想抑郁，不要焦虑…… 咨询师: 嗯，假如这些都消失了，你会有什么不同？来访: 我可以找到一份理想的工作…… 咨询师: 你心中理想的工作是什么样？来访:做自己喜欢的事…… 咨询师 :嗯，我很好奇你喜欢的事，请详细说说？来访: 我好像也没有认真想过我到底喜欢做什么 ……

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“有人喜欢你，那是他在你身上，照见了他喜欢的特质。属于他的喜欢，其实跟你无关，淡然面对，并做回自己；有人讨厌你，那是他在你身上，投射出他排斥的自己。属于他的讨厌，其实跟你无关，坦然面对，并做好自己。” 世间所有相遇，说到底，都是一场遇见自己的旅程。一切外在世界，也不过都是自我生命的倒影。明白了这个道理，相信我们也就能以更平和从容之心，看待生命中的每一个人，每一段关系。不必强求他人的来与去。有些人的出现，就是为给你上一课，然后转身离开。三观不同，注定无法强融；频率不同，注定无法同行。成熟的人生，是能习惯任何人的渐行渐远，也看淡任何人的不辞而别。来则欢喜，去则放手，只珍惜，不挽留。与其抱怨他人，不如改变自己。人生种种，各有因果。无论有过什么样的经历，我们要做的，都是努力成长，修好本心。你若真诚，自有人与你患难与共；你若为俊鸟，自有凤凰与你比翼齐飞。把自己变优秀了，你所吸引的，自会是你所期待的。《瓦尔登湖》中写道： “你的心决定你想要谁出现在你的生命里，而你的行为决定最后谁能留下。” 事因你而生，人因你而来。做最好的自己，才能和最好的一切相逢。

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你来说说自己想法吧