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与你相伴成长
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我记得我曾经看过一个故事,故事里的说法,特别让我动容。—
郑庆艳
我记得我曾经看过一个故事,故事里的说法,特别让我动容。——段奇 一个青春期的孩子,总让妈妈不要管他。 妈妈说:我管你,是因为我爱你,当然,也许我爱你的方式,让你不舒服,你可以拒绝我的方式,但是,请你不要拒绝我的爱,就像快递,你可以拒收,但是你无法阻止快递员送货到家。坦白说,你要求我,做一个不去爱你的妈妈,我做不到,但是用什么方式去爱你,我愿意与你讨论。 这就是边界,“我”和“你”之间,有一条河,河岸这边,是我的权力和责任,你可以不让我过河,但是你不能不允许我在河这边思念你,惦记你。
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陈晓娟
快乐生存法则:每天开心的“摆烂式”指南 人生苦短,何必总皱着眉头过日子?想要每天都开心,其实不用费劲巴力去追求什么大惊喜,掌握几个“摆烂式”小技巧,快乐就能找上门。 首先,学会给大脑装个“过滤系统”。那些让你糟心的八卦、别人的闲言碎语、没兑现的承诺,统统设置成“已读不回”。同事阴阳怪气?你就当她在唱rap;亲戚催婚催生?你就笑着说“快了快了,等我中彩票先”。别让无关紧要的人和事,占用你宝贵的快乐内存,毕竟大脑不是垃圾桶,没必要啥都往里装。 其次,养成“奖励自己”的好习惯。别等什么大成就,一点小事就能犒劳自己。今天按时起床了,奖励一杯奶茶;工作顺利完成了,奖励一集下饭剧;甚至只是成功把袜子扔进洗衣篮,都能奖励自己多刷十分钟手机。快乐是攒出来的,小甜头攒得多了,日子自然就甜滋滋。 然后,拥有“自欺欺人”的乐观精神。下雨了别抱怨路滑,想想“免费洗车,省了二十块”;外卖送晚了别发火,想想“还好没饿着,而且多等的时间还刷到了搞笑视频”。生活嘛,难得糊涂,有时候骗骗自己,烦恼就少了一大半。你会发现,很多事情换个角度看,就从“糟心事”变成了“小插曲”。 最后,记得“放过自己”。别逼自己做全能选手,你不是超人,会累、会犯错、会偷懒,这都很正常。没完成的任务可以明天再做,学不会的技能可以慢慢学,不用和别人比,自己舒服最重要。毕竟,开心是一天,不开心也是一天,干嘛和自己过不去呢? 其实快乐很简单,它不是奢侈品,而是你随手就能摸到的小确幸。调整一下心态,每天给自己一个开心的理由,日子就能过得热气腾腾。
邢松
与自己相处是一种能力,并不是所有的人都具备。温尼科特指出独处的能力指的是“一个人与自己融洽相处的能力”,尤其是在没有外界他人存在的时候,仍能很好地回应内心的冲动与需求的一种能力
贾素凤
对爱情抱有美好的憧憬是必要的,但是在现实生活中,一定要客观分析自己的真实情况,认真把握当下的爱情,不可让幻想的爱情占据自己生活的主要地位。
时峰
区别一项工作的伟大、平庸或是低劣,最可以看出的,是有没有热情和想象力来重塑你自己每天的生活。
喻忠菊
有时候无心的一句, 也会伤害有心的他, 有时候气愤的一句, 更会刺中他人的伤口。 只是, 如此的业, 终究成为自己的果, 而伤人的嘴, 终究毁了自己的善。 因此, 懂了因果的人, 哪怕一句话, 都会用因果来取舍。 所以, 对因果是否有定解, 在一个人的嘴里, 几乎是毫无隐藏的。
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孩子厌学,躺平,不出门,不见人,连心理咨询也不做。妈妈坚持心理辅导。因为她通过心理辅导发现自己有很多地方对孩子有伤害,又发现自己也是个有伤的人。慢慢的疗愈。两年后的现在,孩子上学半年了。而且最近有了学习的内驱力,上课认真听,不睡觉。她欣喜极了,来报喜说,所有的都是值得的。她感谢这两年的心理成长。她感谢自己的决定和坚持。她说她是成功案例,愿意分享。咨询内容包括:婚姻情感,原生家庭和亲子关系。
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