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第471天 父母要怎么做才能给予孩子足够的安全感呢?
冯二玲
第471天 父母要怎么做才能给予孩子足够的安全感呢? 第一,妈妈要情绪稳定。 第二、夫妻关系要和谐。 第三、允许孩子做自己能做的事情。
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冯二玲
温暖了
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林其红
@人类重要的任务是意识到无意识涌现出来的内容。 @只有当你能够深入自己的内心时,你的愿景才会变的清晰。凡是关注外界的人,会做梦;凡是关注内在的人,会觉醒
李明亮
活在这世界上,谁的人生不是堆满了苦头,谁不需要学会吞下自己的苦头呢。 以苦得乐真的是大智慧,世间太多的意外和痛苦,需要勇敢的面对,并坚强的活下去。
祝秋
每天记录一件开心的事,就像给自己的心灵开了一扇小窗,让阳光照进来。这个简单习惯的好处,比你想象的更实在呢! 为什么建议你试试? 1.给快乐「存档」:大脑天生容易记住负面信息,但刻意记录开心事能帮你把那些微小的幸福「存」起来,下次情绪低落时翻出来看看,瞬间回血。 2.培养「发现力」:你会不自觉地开始留意生活中的小确幸——比如咖啡拉花很完美、路人冲你微笑,这种能力会让你对生活更敏感。 3.情绪调节器:写下来的过程本身就像在梳理情绪,把模糊的开心变成清晰的文字,能强化积极感受,冲淡焦虑。
王红丽
你是团体中的“小透明”吗?总感到被忽视,没有存在感,感觉自己渺小,人微言轻,不被重视。 一旦受到关注,又极其不自在,感到莫名地恐慌、窘迫,恨不得找个地缝赶紧钻进去。 这些都是存在感被剥夺的表现。
和钰蓉
自卑先不要急着变得自信,首先需要放下的是脆弱的自尊、面子和羞耻感。如果把这些东西拿掉,你就是块铜墙铁壁,能立刻变得自信。 如果你总觉得自己没有别人好看,喜欢的人不敢表白,答错了问题怕被嘲笑,你觉得自己不够好,很多事情不敢做,就是因为担心失败的结果是丢人,其实你逃避的是丢人,是怕你自以为的形象人设被减分; 自卑只是借口,只要把自己想象成一块迎来送往的地毯,多踩自己几次就好。你越是拼命维护,舍不得踩,就总会有人跳出来替你踩几脚。凡是你逃避的东西,上天偏要让你反复去感受。
周红艳
所有问题都不是冲我而来,而是为我而来。
你来说说自己想法吧