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曾经的辉煌,对自己而言,是荣耀、是动力,对别人而言,可能
龚培军
曾经的辉煌,对自己而言,是荣耀、是动力,对别人而言,可能只是履历上的一句话,其它什么都不是。躺在上面走不出来,只会带来失落和不甘。
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压力太大怎么办
相关回答
李睿爻
灵魂的约定
徐小慧
生活可以有不同的定义 有人说 生活生活 生下来就是干活 我赋予他的定义是: 生生不息 活色生香 你的定义是什么呢,欢迎留言哦
李鹏程
在情感的世界中,没有那个人是必须存在的,如何选择生活是你的选择,但不会因为你的选择,人生会有所停留,不想再经历是你自己的选择,但不是生活的选择,活在当下,除了对自己好一点,再好一点以外,没有什么人是非要不可的。
谭丽梅
在当下这个容易让人感到疲乏的社会,每个人或多或少都会遇到焦虑和抑郁问题,例如人们常常说的“失眠”其实也是焦虑症的表现之一。 为了调查这一症结的根源,英国心理专家克劳迪娅·哈蒙德集合了一批科学家、历史学家、心理学家、诗人和艺术家合作设计了一项”休息调查(Rest Test)“。 调查结果中显示:2/3的受访者都觉得自己没有得到足够的休息,并且希望得到更多的休息。 女性每天的平均休息时间比男性少10分钟。同样,具有看护责任的人休息时间也较少。 但是年轻人,无论男女,无论是轮班工作还是传统的全职工作,都觉得他们的休息时间最少。 “休息赤字”已经成为当下人们面临的常见问题,也是引发焦虑和抑郁的症结所在。我们大多数人经常会被一系列看似永无止境的任务压得喘不过气来。 现代的工作、生活和技术已经紧密结合在一起,使21世纪初的生活要求不断得到提高。 智能手机的出现,让我们随时处于待命状态,因为我们知道,即使我们在休息时,任何人都可以随时打断我们的休息。 “我们想要更多的休息,我们可以休息得更多,我们或许休息得比我们以为的要多,但我们确实感到没有休息好。”“休息赤字”会导致疲劳,会严重影响我们的认知能力。 在精神抖擞时感觉很容易的事情,在疲劳时会变得困难无比。 疲劳会导致记忆力衰退、反应迟钝、注意力不集中、经常性的理解错误和判断力受损。 休息不应该是一件奢侈品,而是一件必需品。 英国心理专家哈蒙德在新上市的《深度休息:在焦虑时代治愈自己的10个心理学方案》一书中,为我们列举了全球135个国家,18000人参与的“Rest Test”中,得出全球排名前10的最为安心有效的“深度休息方式“,同时也是焦虑时代治愈自己的10个“无毒无副作用”的心理学疗法,总有一款适合你,快来一起试试吧!
李志宏
我们热爱生命,并不是因为我们习惯于生命,而是因为我们习惯于爱。 --尼采《查拉图斯特如是说》
黄启士
孩子与母亲的角色本就是同一个,它可以同时出现在一个人身上,所以母亲对孩子的感受可以感同身受,当母亲受伤后,会找到她的母亲,短暂的享受一个孩子的幸福,快乐。当一个孩子成为一个孩子时,他也会变成一个大人来承担那些本不属于他的困难。
你来说说自己想法吧