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我和老公其实没有大的问题,但是现在我觉得我们沟通困难,总

孤袖
我和老公其实没有大的问题,但是现在我觉得我们沟通困难,总因为一些小事吵架,可能我内心在意的点他都没有在意过,我们结婚十年了,我觉得他不爱我,可能我把爱情看的太重要,总想找到恋爱的那种感觉,但是他做不到,我的问题我知道,总喜欢说他的缺点,对孩子也是,我知道经常鼓励别人才能让一个人更优秀,可我就是喜欢抓住缺点说,让他特别不自信,然后更加冷漠,他好的时候对我特别好,我感觉我内心问题很严重,有时候我还觉得我对孩子不好,我明明很爱他们,明明知道一件事情不对,但是我还是会去做,会去贬低孩子,都控制不住

9温暖
17回答
景海婷
温暖了
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评论
觉察到了却难以改变,你可能需要专业的帮助。

你看到了自己的表象,还需要更深的觉察,婚姻家庭是生命成长的修道场。

思维练习+行为练习。真正的改变从行动开始

首先,孩子妈妈,你要知道争吵,指责,贬低这些对孩子的心理健康的影响非常深远的,其次,妻子,你因为小事吵架,这个小事是你理性判断的,但之所以为小事争吵,是你的内心并不认为是小事,你想控制但控制不住自己要分析原因,在争吵中,争吵后,你的情绪是什么样的?

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