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第9天 道可道,非常道 心理学学到最后,其实它和哲学、
史冬英
第9天 道可道,非常道 心理学学到最后,其实它和哲学、宗教会有一种融合。 就像道家《道德经》所写:“道可道,非常道。”世界上没有绝对的、恒常的道,万物不是对立关系,而是共存、转化的关系。而我们很多人却执着于“应该”,也就把其他自认为“不应该”的东西对立了起来,着了相便难悟道,对立则内心处处受制。 所以心理学常说接纳,接纳的过程不就是承认万物共生、彼此依存和转化吗?甚至都无需改变,接纳即可新生。
1温暖
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尤四海
温暖了
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三餐安稳无琐事,便是人间好时节 凡事尽力足矣,余下交给岁月沉淀
刘红霞
父母不是不称职,是因为父母有她们的障碍,认知偏差,她们也是第一次当父母,把所有能给的给我们了。
王倩倩
每一代的小孩都试图承担整个家族的贫穷创伤负能量,然后被压垮,遭遇失败和躺平--承担你力所能及的部分就好。
那晓旭
让孩子自己去选择,只要他的选择在两条底线之上:第一是没有生命和健康危险;第二是不损害他人的利益。-《教育的常识》
刘淑珍
人最大的从容,来自于不再追问谁真心对你好。
允许别人会变心,允许别人权衡利弊,允许你真心对待过的人,经过深思熟虑之后,不再选择你!
允许付出没有回报,允许这个世界有真诚到达不了的地方,允许一切发生,心才自在安宁!
人最好的状态就是与生活温柔和解,与自己和解.
无条件的接纳自己.
——麦家
石萍
身为父母应该看见: 关系,是孩子和父母的心理脐带! 每个人都不是孤岛,需要被看见,被连接,尤其是孩子。只有被看见,沟通才成为可能。 对孩子来说一句“你什么也不懂”,有着另外一层含义:父母没有看到我在想什么,没有理解我内心的感受。 父母和孩子一旦关系出了问题,孩子的行为得不到有效的回应,内心不被看见,就很容易出现对抗和拒绝父母的行为。 想让孩子愿意接受自己的抚育,有一个重要的前提: 孩子能感受到跟父母之间存在某种关系,而且这种关系是自己认可的。这是一种必不可少的特殊关系,一旦缺失教养就没有了根基。 人类发展心理学家把教养的根基称为依恋关系,这种关系决定了孩子的人生关系。孩子的依恋表现在,相信抚育者,相信他有能力照顾自己,可以与他亲近,建立某种连接。 教养的秘诀不是去做什么,而是在孩子心中担当了什么样的角色。这是为人父母者需要时刻谨记的。想让这个角色获得孩子的肯定,父母先要和孩子建立良好的依恋关系。当孩子想跟父母亲近时,父母能看见孩子想亲近的欲望,及时出现,充当安抚者、引导者、榜样、老师和教练。 依恋关系就是孩子与父母之间的心理脐带,这种关系如果不被看见,所有的爱都无法有效地传达。在孩子真正成熟独立前,只要他们需要,父母就有义务维系心理脐带。依恋关系是看见的前提,只有在依恋中,孩子才会被看见。 在孩子长大成人的过程中,如果没有成年人的引导,他们也会朝离自己最近的人寻找定向,接受对方的教育和引导。就出现了一种现象,叫同伴导向,孩子会和同龄人更亲近。孩子是不能同时向成年人和其他孩子寻求定向的,因为他们的大脑接受不了两个相互矛盾的指示,所以他们会自动在父母和同伴中进行选择,决定接受哪一方的价值观、引导和文化。身为父母,只有和孩子构建了原生依恋关系,才能承担起引导孩子定向的责任。
你来说说自己想法吧