婚姻中的“有效表达” 婚姻出现问题，往往是由沟通不畅导

婚姻中的“有效表达” 婚姻出现问题，往往是由沟通不畅导致的。那么，当你们的婚姻出现沟通问题的时候，如何做才能合理地表达自己的诉求，并和对方一起构建有效的沟通模式？关于这个问题，有非常重要的一个观点：要脱离你们的“大家庭”，建立起适用于你们“小家庭”的沟通模式。 我们常说，婚姻不是两个人的结合，而是两个家庭的结合。通过研究大量临床案例得出，即使是最健康的婚姻也不得不接受来自大家庭的压力。你的家庭背景和个人经验会对你的观点产生巨大的影响。所以为了与伴侣建立良好的亲密关系，你就必须走出自己童年时代的家庭关系。 曾经有这样一个实验，在观察一对已经结婚15年的夫妇在平常生活中是如何交流的时候发现：这对夫妻吵架时，经常会把各自父母的观点带到争吵中来，比如他们常用的语句：“我母亲认为我们应该怎么做……”“我的父母之前遇到这种事就是这么解决的……” 为什么会这样呢？很多心理学家在这方面都有过研究，发现人在成年之后的行事作风和童年时期在家庭中的经历有不可分割的关系。你头脑中关于夫妻的知识，基本上都是从小在父母那里耳濡目染学到的。从你踏入婚姻开始，就会经常模仿父母，试图把你们夫妻的关系套进一个现存的但是却不适合的模式中。作者说，在婚姻生活中，最常犯的错误就是过分依赖父母，要么动不动就给他们打电话寻求帮助，要么就不动脑筋地把他们的看法当成判断自己妻子或丈夫的标准。所以，想要经营好一段婚姻，最重要的一点就是，必须要脱离大家庭对自己的干扰。当夫妻之间发生争执时，不要再拿父母作为参考来为自己的行为辩护。 不幸的婚姻往往由沟通不畅导致，而阻碍你与另一半构建有效沟通模式最大的敌人就是你原生家庭处理问题的方式。所以，想要在婚姻中实现有效沟通，就必须脱离原生家庭对自己婚姻的影响，不要再用父母的经历或者经验作为你婚姻生活的参考。