心理学认为，懒散心理，并不是真的懒散或不负责任。实际上，

心理学认为，懒散心理，并不是真的懒散或不负责任。实际上，懒散只是掩盖了许多心理现实的行为表象，它的背后有着许多的心理活动，那是一种复杂的感受，是情感和矛盾的迷宫，让人找不到走出懒散的陷阱。 隐藏在懒散表象背后的，是恐惧、是自尊心低落、是不安全感、是不满，是缺乏情感支持。 当懒散熄灭了欲望火苗之后，就没有动力体验新的事物，身体也会出现不适。 有人说，懒散就像是被困在了当下。它让您无法动弹，无法完成自己每天的日程安排。懒散带来的疲劳感和强烈的沮丧感也会让人心灰意冷。由此而来的愤怒最终会让您觉得自己无法走出这个令人不安和不适的境地。 懒惰，只要一听到这个词，太多的联想、解释和隐喻，因此我们一般不会当面指责别人懒惰，这会伤害对方的自尊。 重要的是，要避免在未先了解其背后的原因（如恐惧，犹豫不决，悲伤甚至是感觉）的情况下，给孩子或青少年贴上“懒惰”的标签，这也是导致孩子感到自己即毫无价值的原因之一。