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与你相伴成长

年轻人，有一种能力，务必要有，能在心中埋下能量的种子。在

宋洪秋

年轻人，有一种能力，务必要有，能在心中埋下能量的种子。在任何低谷的境遇里，这粒种子能在外力或自我作用之下，生根发芽，破土而出，朝向新的希望方向生长。

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相关回答

刘淑珍

做人，最忌讳的就是：活在自己的世界里，还要别人按照自己的标准行事.

用自己的尺度，去丈量别人生命的厚度，把别人的故事，放在自己的显微镜下审视.

成熟的标志之一：允许别人按照自己喜欢的方式活着.

人若没有高度，看到的都是问题.你的频率对了，生活就顺了.

你会娶什么人，嫁什么人，都是你的认知和自身条件决定的.尊重自己最初的选择.

所有命运的馈赠，都是标好了价格的.

同样一颗心，有的能装下高山大海，有的却只能装下一己之悲欢.大心量者-大格局-大气候！心大-世界就大！

闫旭芳

不必轰轰烈烈，只在寻常日子里，掌心相贴，暖意相通。牵着手走过清晨的街巷，看过傍晚的霞光，一起面对琐碎日常，也一起分担风雨疲惫。一牵便是陪伴，一握便是心安。不轻易松开，不随意辜负，在漫长岁月里慢慢走、细细聊，把平淡过成温柔。两手相牵，从心动到白首，从眼前到远方，一步一步，共赴往后余生。

傅益红

以最大的平静，去爱不确定的生活，在纷扰里寻安宁，于简单中得知足…

孙三丽

放下这种执念或许令人恐惧，但我们要做的正是面对自己的恐惧，并尝试去克服它。请把让你感到恐惧的事情写下来。接下来，仔细审视这些恐惧，你不必与它们对抗，那只会赋予它们力量。相反，我们要做的是消除它们。想象让你恐惧的那些事情，然后将它们扔进水流中，看到它们在水中溶解、消散。接着将每个恐惧转化为正向的肯定语。你可以把“我害怕没有人会爱我”转变成“我是独一无二的存在，我深深地爱着我自己”。

温冬梅

从认知层面看：存在“灾难化思维”，怕说错话，怕被负评价，如，说错话就会被彻底否定我没有他们会说话我学不会社交我能力很差 “读心术偏差” 如“他人一定觉得我很笨拙”，说错话他们会笑话我萨提亚提出的“低自我价值感”——将自我价值完全依附于他人评价，形成“讨好型/退缩型”应对姿态。你们喜欢我，我才觉得自已好我是丢人的我不会社交，我还是不去了，我感受到自己不能掌控，我很恐慌改善社交恐惧需要提升自我价值，既要在咨询室和咨询师练习，进而到实际生活中慢慢的练习，恐惧会渐渐降低，认知也会改变，找到越来越自洽的自己。

黄俊

有一种自律叫熟不越矩

你来说说自己想法吧