情说App

与你相伴成长

不必轰轰烈烈，只在寻常日子里，掌心相贴，暖意相通。牵着手

闫旭芳

不必轰轰烈烈，只在寻常日子里，掌心相贴，暖意相通。牵着手走过清晨的街巷，看过傍晚的霞光，一起面对琐碎日常，也一起分担风雨疲惫。一牵便是陪伴，一握便是心安。不轻易松开，不随意辜负，在漫长岁月里慢慢走、细细聊，把平淡过成温柔。两手相牵，从心动到白首，从眼前到远方，一步一步，共赴往后余生。

0温暖

0回答

#

感情那些事

相关回答

邵自力

他们拥有的那些好不一定对所有的人都是好。你拥有的一些好，他们未必拥有。

魏孝琴

如果你想改变现状，自助是一种优秀的能力……

孙小青

当孩子的全部情绪体验都有安放之处，且能够被镜映和涵容，他就会具备一个情感丰富饱满的、敢于流露真实的统整性自我。内化的他人调节功能将变成自我调节功能，让孩子能在独立中自洽。在关系中，那些过去被回应过的情感，无论快乐或悲伤，都能在需要分享和寻求帮助时恰当流露，既不自我湮灭，也不吞噬他人，同时获得支援。这时候，孩子的安全感将深深地奠基在人类的社群纽带中，他能自由地跨越在独立和亲密两边，能安然地摆荡于心理和现实之间。

蔡惠梅

#触动与思考既然变化无处不在，到处都有不可确定性的变化。那么，我是如何做到去应对这些变化的，在应对这些变化的过程中，我们使用了什么方法？当我们带着发展的眼光看待变化时，我们就可以更快地挖掘和提炼的这些不断提升的能力，并把这些能力从工作中迁移到生活，或者在生活中迁移到工作，从容应对变化。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会

徐淑凤

“家庭中的个人意识感”，是指在家庭环境里，每个人对自己作为独立个体的认知、边界感和自我价值感。简单来说，它包括几个方面： - 自我认知：清楚自己的兴趣、价值观、优点和不足，而不是完全被家庭角色（比如“好女儿”“长子”）定义。 - 边界意识：知道哪些是自己的想法和感受，哪些是家人的期望；能够温和地表达不同意见，而不是一味迎合或反抗。 - 责任与自由的平衡：在家庭中承担应尽的责任，但同时保留个人选择和成长的空间。 - 情感独立性：虽然家人很重要，但情绪和自我认同不完全依赖于家庭的评价。在家庭中，个人意识感高的人往往更能： - 尊重自己和他人 - 有效沟通 - 做出适合自己的人生选择 - 同时维持良好的家庭关系

顾昕

生活中，我们经常说“情绪管理”，我们所说的情绪管理，主要是指“负面”情绪的管理，比如焦虑、抑郁、压力、生气、愤怒等等。其实，这是一种误解，我们需要管理的，不是情绪，而是： 1、情绪代表的需要； 2、满足需要的方法； 3、宣泄情绪的方式。生理的痛和心理的“情绪”体验是一样的，生理的“疼”、“痛”、“不舒服”是个信号，说明身体出了问题。而心理的“情绪”也是一种信号，是我们需要满足情况的信号。积极情绪，代表我们的需要了满足，比如高兴，说明我们获得了我们想要的东西。而消极情绪，比如生气，说明我们的期望获得的东西，并没有得到，我们的需要没有达成。

你来说说自己想法吧