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赋能是为了面对伤疤 我在每周带团体活动的体验中感觉与任何
冯红艳
赋能是为了面对伤疤 我在每周带团体活动的体验中感觉与任何人相处赋能要放在第一位,找资源、让活动参与者知道自己可以让生活变得更好。 当然,这样做的结果对活动参与者意义小些,有力的推动活动参与者是接受不了。成长肯定不是轻松的事,但是面对不轻松大家第一感觉都是躲开,逃避。 面对来访也是如此,赋能要放在第一位,当来访有能力面对成长的痛苦的时候再用力。
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温暖了
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杨禹
心态不同, 人生的境遇便会天差地别。 快乐,就是在平淡中窥见了神奇。 幸福,就是于平淡中尝出了真味。 不争,不执着,不计较,才能感受到更多幸福。
傅益红
真正顶级的自爱,从不是一味纠缠,而是清醒地取舍,果断地离场。 人们常错把执念当深情,用硬撑去维系一段不断消耗自己的关系。明知前路无望,却舍不得过往的投入,不甘心潦草收场。可感情里最内耗的,莫过于单方面的奔赴、无底线的委屈和自我牺牲。 所有关系,都该恪守本心:来时珍惜,去时干脆。不必纠缠,不必挽留,更不必自我感动。不合适的人,不必勉强维系;消耗你的关系,及时抽身就是救赎。知难而退,远比死撑到底更有智慧。真正强大的人,永远拥有随时转身、体面离场的底气。及时止损,不是冷漠,而是清醒,是对自己最好的成全。 不必为错的人消耗情绪,不必为烂的缘分困住余生。人生万般际遇,除了生死,其余不过都是成长路上的擦伤。好好爱自己,放下内耗,告别不值得,你清醒独立,温柔强大,才配得上世间所有真诚与偏爱…… #认知思维#情感心理#清醒通透#空性智慧#悟道人生#成长感悟
周鹏
“人生的道路虽然漫长,但紧要处常常只有几步,特别是当人年轻的时候。”没有一个人生活的道路是笔直的,没有岔路口的,每个岔路口,譬如事业上的岔路口,政治上的岔路口,个人生活上的岔路口,你走错一步,可以影响一个人的时期,也能影响一个人的一生。就像高加林一样,所走之路是自己选的。平凡的世界里的平凡事,折射的苦难人生,如此的委屈和无奈。其实,人生的确是矛盾的,试想如果我们处在高加林的同等境遇,我们敢保证我们会做出比高加林更正确的选择吗?当我们作为乡里人被人奚落和鄙视时,我们就能保证自己仍能保持内心的清醒而不致做出更加狂热的举动来吗?
王倩倩
梦想本身也不会发光, 发光的,是追梦的你。
程璐璐
罗永丽
娜丁·伯克在自己的书里写道:“我并不认为,和童年不良经历一起长大的人必须‘克服’童年影响。我们应把它看作有意义的现实。一旦你了解了你的身体和大脑在特定情况下是如何反应的,你就可以保持主动,你就知道如何支持自己和你爱的人。”
你来说说自己想法吧