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赋能是为了面对伤疤 我在每周带团体活动的体验中感觉与任何
冯红艳
赋能是为了面对伤疤 我在每周带团体活动的体验中感觉与任何人相处赋能要放在第一位,找资源、让活动参与者知道自己可以让生活变得更好。 当然,这样做的结果对活动参与者意义小些,有力的推动活动参与者是接受不了。成长肯定不是轻松的事,但是面对不轻松大家第一感觉都是躲开,逃避。 面对来访也是如此,赋能要放在第一位,当来访有能力面对成长的痛苦的时候再用力。
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陈红梅
【今日早间分享】 4句话送给一直很努力的你 ①昨日的烦恼,翻篇。 ②身边的家人,珍惜。 ③自己的不完美,接纳。 ④心中的梦想,坚定。 愿你用心去爱,用力拥抱,遇见草长莺飞、春暖花开。 愿你眼里有光,向着梦想,勇往直前。
李敏
“稳”是人生的一种境界 人一辈子,贵在稳住。顺境不飘,逆境不怂,绝境不慌,若能稳住,你就赢了。 你若稳住了嘴,才不会惹祸;你若稳住了心,才能从容自由;你若稳住了手,才能手到擒来;你若稳住了局面,才能如愿以偿。 深以为然,人生的得失上天注定,一切随缘。天道酬勤,地道酬善,人道酬诚,商道酬信,业道酬精。 稳住,就是保持平常心,沉着冷静,遇事不慌,及时应变。它不是安于现状,而是人生的一种境界。不管是顺境还是逆境,你若能稳住,那么你就赢了。
刘小娟
在你最艰难的时候,别老想着太远的将来,只要鼓励自己过好今天就好。这世间有太多的猝不及防,有些东西,根本不配占有你的情绪。人生就是一场体验,请你尽兴吧。
那晓旭
教会孩子冷静而有建设性地处理自己和他们人的愤怒, 是父母能够给孩子的最重要的人生技能之一。
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如何做到自我连接?答案是:将注意力放在怎样满足自己的需求上。 我的需求我负责,而不是将自己的需要强加给别人,让别人来为我负责! 当我们照顾好了自己,外面的世界纵然波澜壮阔,风浪滔天,我们也自有另一番淡然自若的天地。
那晓旭
一个人的性格和脾气好不好,也取决于他多角度看问题的能力:视角单一的人容易固执、急躁和钻牛角尖,而视角多元的人则表现得更为智慧、平和与包容。
你来说说自己想法吧