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作为成年人,我们需要对自己的情绪负责,但对于他人的消极情
张凤琴
作为成年人,我们需要对自己的情绪负责,但对于他人的消极情绪,你能做的只是真诚地尊重他人表达自己的需要,不应该也不能够为他人的消极情绪负责。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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压力太大怎么办
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关系中,时而感受爱,时而又怨恨, 是自己需求是否被满足的写照。 在充满爱的关系中, 没有伤害,只有善意和祝福。
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第366天 视觉化效应 在认知过程中,人们对那些"视觉化"了的事物往往能增强表象、记忆与思维等方面的反应强度,这一现象称之为视觉化效应。 成功的人之所以成功,就是因为他们一直梦想着自己成功的那一天,不停地想像着自己实现了理想时的情形。当然,人不能停留在梦想里,要付诸行动。 学习就是认识新观念和新想法的过程。假如人们始终以同一种思维方式来考虑问题的话,那么始终只会得到同样的结果。你还没有做事之前,不要轻易下结论。没有想象力的人是很难成就大事的,我们对一件事投入的精力越多,成功的可能性也越大。可是大多数人把精力放在自己并不喜欢的事情上,而不去想像自己希望得到的东西。
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允许至亲撞南墙,目送挚爱走弯路,静观知己踩深坑!人这辈子,最难的修行是含着泪光,看重要的人重蹈覆辙,疼痛才是灵魂的刻刀,而说教只是裹着糖衣的毒药,《道德经》中说:善者不辩,辩者不善,那些不听劝的倔强,不是糊涂,而是宿命,该走的弯路一里都不会少,该撞的南墙半寸都不会缺,世间真像残酷却通透,良言点不醒装睡的魂,慈悲度不了自觉的人,在真的道理,也抵不过头破血流的领悟,在深的智慧也替不了切腹蚀骨的成长,当一个人执意往深渊里跳,伸手阻拦反成阻碍觉醒的罪,我们唯一能做的是,在对方碰的鼻青脸肿时,递上负伤的良药,而非指责的刀刃,痛到极致方知收敛,栽进坑底才懂仰望,真正的成全,是容他人在你的目光里,把跟头摔成台阶,将教训熬成坎。
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父母被焦虑扼住喉咙,时刻盯着孩子,事无大小都要干预,生怕孩子走错一步;孩子被家长天天纠错,天天批评,天天在各种问题里面纠结,毫无自我。 结局就是,最累的一代父母,养出了最废的一代孩子。
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当我内心足够强大》 作者:Virginia Satir 当我内心足够强大 你指责我 我感受到你的受伤 你讨好我 我看到你需要认可 你超理智 我体会你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量 在我们之间自由流动 委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦 当他们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道 当我不再伤害自己 便没有人可以伤害我 我放下武器 敞开心 当我的心柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇 原来,让内心强大 我只需要看到自己 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的 并且相信 走过这个历程 终究可以 活出自己 绽放自己
你来说说自己想法吧