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作为成年人,我们需要对自己的情绪负责,但对于他人的消极情
张凤琴
作为成年人,我们需要对自己的情绪负责,但对于他人的消极情绪,你能做的只是真诚地尊重他人表达自己的需要,不应该也不能够为他人的消极情绪负责。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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压力太大怎么办
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王慧芬
那晓旭
认同孩子的感受 每个人在沟通时,都希望先得到好的倾听,才会更有谈话的意愿。当父母鼓励孩子描述事情经过、说出感受的时候,要有耐心、有意识地跟孩子站在同一边,首先接纳他的情绪,认同他真实的感受。 教育学家简·尼尔森总结了两种表达感受的句式: 我感到___因为___我希望___ 你感到___因为___你希望___ 如,“你不理会我,我感到很伤心,我希望你不要这样做。” 如,“对不起,妈妈早上不应该一直对你说教,你肯定也觉得很烦。我只是希望你对自己的生活有一些规划。如果你在学习方面需要任何帮助,我很愿意效劳。”
冯二玲
自我贬低只能强化拖延和懒惰。 把精神能量放在 驱除旧的思维模式、 创造新的思维模式上。 请对自己说: 我放弃认为自己没有价值的信条, 我值得拥有最好的生活, 现在我允许自己接受它, 我愿意丢弃旧的信念来创造新的环境。 ——露易丝·海
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徐恒
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催眠系列第2次主题《好我与坏我催眠》 收费:公益免费 时间:一次60分钟 这周5个名额,按报名先后顺序体验
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