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今天是六一儿童节,先祝大朋友小朋友们节日快乐。
刘现乐
今天是六一儿童节,先祝大朋友小朋友们节日快乐。 童年没什么值得羡慕的,成长才值得羡慕。让你内心的孩子看到更大的世界,从艰苦的童年状态解脱出来,是我们共同的目标。
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色彩和情绪的关系
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内疚情绪是一种仅次于羞愧的低能量情绪。当人们认为在某种方式上做错了事情或违背了内心的价值观就会产生内疚的情绪。它其实是对自我的攻击和批判。内疚常常伴随着自责、懊悔和羞耻的感觉。当人们意识到自己的行为或决策对他人或自己造成了伤害、不公或不道德时,内疚感往往会出现。内疚感可能会引发情绪上的痛苦和内心的冲突,人们可能会感到内心的不安、焦虑和自我指责。同样的,内疚也会有积极的一面,适度的内疚有时会促使人们反思自己的行为,并采取适当的行动来弥补错误或改善情况。 但是,过度的内疚感或长期的内疚情绪可能对个人的心理健康产生负面影响。引起心理疾病。
孙玉松
今天下午放假,孩子们很兴奋。 今天上午我去教室,当我没有抬头,走过了的时候,有几个孩子在后面抓住我说,“老师你要去哪,你要去哪,你别走。” 我还纳闷,我说“老师要去上课丫。”他们沮丧的说,“你别不上我班的课丫。”我一抬头说,“哎呀我走过了。”孩子们哈哈一笑,说:“可别吓我们,好不容易才盼来你的课。” 又一堂课,我逗孩子:“今天下午放假,你们要休息下或者看看书吗?”孩子们开了锅一样地说,“老师不要,千万不要。你讲话,你讲啥我们都爱听,只要你讲话。” 我的大宝贝们,老师记不住你们的名字,但是老师爱你们,希望你们快乐!
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很多来访者信任自己的心理咨询师,ta们能“真心地”告诉心理咨询师ta们的“实际”想法或行为,但未必是“真实”。 确切地说,我们人在很多时候说的话,做的事都是意识层面的,但意识层的语言、行为、想法也有很多是经过“改造”后才显现出来的。 初起于潜意识的想法很有可能被“防御机制”过滤过后才上升到意识层面的。而有些不合理的防御机制可能过滤的东西使得来访者产生内心冲突或现实生活一团糟。 非专业人员很难看到某些意识层想发背后真实“潜意识”想法,而这时候就需要经过专业训练的心理咨询师。 所以,心理咨询的目前并不是来指正来访者做的哪里不对,而是帮助来访者去分析ta们意识层想法、行为背后的真实潜意识想法或需求。
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当你生活不幸福的时候 在你的潜意识里面隐藏着那颗种子 那颗种子是什么,他就会在生活中发芽长大 造就现实的生活状态 你的那颗种子是什么,你知道吗?
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很多人都是恋爱婚姻出问题了 才跑来找咨询师 一挖掘才发现 都是生命早期在原生家庭成长中受到影响 而形成的各种创伤和影响 对心理咨询不了解的人 都会觉得过去的我们无法改变 就无计可施了 其实并不是 我们虽然不能改变过去 但是我们可以通过心理学手段改变 改变自己对过去的体验 改变对过去形成的信念 疗愈过去发生的创伤 看到因为过去的需求没被看到 看到过去不被关注和认可 的那个小女孩、小男孩 给ta 安慰 给ta陪伴 给ta 力量 给ta 时间 这样我们卡在过去记忆里那个恐惧、担心、失望的内在小孩才会慢慢长大 再遇到恋爱关系、遇到婚姻关系 遇到工作中的矛盾、压力 我们都不会再退行想回到当初那个内在小孩的状态
你来说说自己想法吧