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我曾经以为,解决了某些问题就没有问题了,可是我发现解决了
李萍
我曾经以为,解决了某些问题就没有问题了,可是我发现解决了某些问题,会发现更大的问题在等着我。我也曾问自己什么时候才能结束?但是什么又是结束呢?是下一阶段的开端。也是这一阶段的结束。所以要在心里不断的给予自己肯定,爱我自己。因为人生无止境。学习的路上止步了,生活也不会止步。
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陈宗干
只有醒来的人,才知道自己不在梦里。 早安,我爱你。
冯二玲
发心守护初心 发心是指要做善事,是对自己友善对别人友善,对自己好,对别人好。发心是让自己跟别人跟这个世界更好,是指你出现了正法之心,是保持仁心和本心,是发现自己的初心变成负向的时候,把它拉回到正向中来。 走遍天涯游遍州, 人心怎比水长流。 初次相交甜如蜜, 日久情疏喜变忧。 庭前背后论长短, 恩来无义反成仇。 只见桃园三结义, 哪个相交到白头? 如果人们随心所欲,那么结果真是像这首诗写的这样。如果我们不忘发心,用真心守护初心,那我们相交到白头还难吗?道理很简单,难就难在我们是否发心守住自己的正心,勤拂拭,发现负端及时拉回来。 守住初心就和游泳一样。它不是知识,它是一个技能。如果你不考虑正确的泳姿,随心所欲,那你可能很难游得快,游得舒服。 如果你每次游泳,每个动作都考虑到规范,你就会享受到更多的游泳的乐趣,你会游得轻松游得畅快,你就会从最初的想锻炼身体,到最后不断的体会正确的泳姿,提升对游泳的认识,你就会慢慢的爱上游泳这项运动。
郭佳丽
每个人都苦苦追问 如何才能得到另一个人的爱? 可是你有没有问过自己 我如何才能给到自己爱? 对 就是你先在自己身上学会了爱 才能有能力去爱人 如果还没有学会爱自己 就急匆匆地去爱别人 那你一定会牺牲自己 甚至会丢了自己 还很可能会吧对方推得更远 因为你的“爱”是不轻松的 你的“爱”是沉重的
张凤琴
“一个柔弱的,不能够去拒绝别人的人, 慢慢的会被别人侵蚀自己的边界, 不断消耗自己去令周围的人满意, 甚至从一开始,就无法为自己而活。 愤怒和攻击性都被深深的埋葬在内心, 反过来, 自己就不得不为那些无法说出口的拒绝, 勉为其难的付出, 还有压抑的攻击性买单。 要么用自己的身体…… 要么用自己的精神…… 要么用自己最亲密的关系……”
毕旭
焦虑,是我们日常生活中最常见、也最容易消耗心力的一种情绪。它往往源于对未来的担忧:害怕某些事情会发生,却又觉得自己没有足够的力量去应对。比如,学生临近考试,总会胡思乱想:“如果我考不好怎么办?”;职场人面临晋升,常常夜不能寐,担心自己会被淘汰。焦虑的触发点几乎都是 未来的不确定。 从心理机制来看,焦虑其实是一种保护信号。它在提醒我们:“危险可能会到来,你必须做点什么。”然而问题在于,焦虑并不会直接告诉我们该做什么,于是我们常常在原地打转——既想行动,又缺乏明确的方向。久而久之,焦虑便会像一张无形的网,把人困在恐惧和无力之间。 举个例子,小李是一名刚入职的年轻设计师。她每天都担心自己做不好,被领导批评,甚至害怕被解雇。为了缓解焦虑,她常常反复修改方案,但越改越没有信心。直到有一次,导师提醒她:“先把目标缩小,今天只完成一页设计草稿就好。”于是,小李开始设定具体的小目标,一步步完成。慢慢地,她发现焦虑感减轻了,因为行动让她获得了掌控感。 所以,面对焦虑,我们可以尝试: 设定小目标——把模糊的“我怕失败”转化为清晰的“今天完成一页草稿”。 专注当下——焦虑来自未来的不确定,而行动存在于当下。 逐步累积信心——每一个小目标的完成,都会成为对抗焦虑的砝码。 焦虑并不可怕,它是生活中一盏“提醒的灯”。当我们学会与它共处,甚至借它来推动自己一步步前行,就能把它转化为成长的动力。
朱丽娜
“跟你爸爸一辈子,用凉水洗了半辈子的碗。” 这句话,妈妈念叨了十年。 因为热水器安得远,每次洗碗得放出一盆凉水才能流出热水。妈妈又舍不得浪费凉水,每次都一边抱怨,一边硬着头皮用凉水把碗都洗完了,才开始来热水。女儿跟她说了很多次,可以解决,但妈妈总是说:“你爸爸说这样挺好,别人家都这样。” 女儿嫌麻烦,博主爸爸完全不当回事。结果,一拖拖了十年,妈妈的情绪也积攒了十年。 后来女儿实在忍不了了,从网上买了一个小厨宝,一百多块钱打开就有热水。从下单、安装、调试,不到一个小时,就搞定了。妈妈用上热水后,欣慰又心酸地说:“跟着你爸这么多年,最后还是闺女让我用上了热水。” 女儿反驳妈妈说,你又不是没有钱,也不是没有手,更不是没有嘴,这点问题还用得着念叨十年。话说出口那一刻,她突然意识到: 很多人“委屈”的不仅是事情本身,而是她们习惯了把注意力放在情绪上。妈妈抱怨热水器的重点,从来不是热水器本身。她的时间和精力从不在解决问题上,而是花在抱怨“你的爸爸从来不上心”这类话题上。可不管妈妈抱怨再多次爸爸不上心,热水器的问题还是一直存在。 水还是凉的,碗还是得刷,内耗还是一直持续。如果你坚持要求别人为你改变,其实是把自己人生变好的选择权交给了别人。 这样你将会一直被困在“受害者叙事”中。 你人生变好的可能也会遥遥无期。
你来说说自己想法吧