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与你相伴成长

当你不再希望从别人身上获得评价，而是看见「自己的存在」

那晓旭

当你不再希望从别人身上获得评价，而是看见「自己的存在」本来就有意义，自信也会慢慢长出来。

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那晓旭

一个人只有对他人有价值，社会才会赋予他价值。 --《不抢跑也能超越》

徐登

很多人觉得，“心理健康”就是要天天开心、没烦恼。但作为咨询师，我每天接触的来访者，恰恰都在下半场——“感受着喜怒哀乐，并且有能力去调理它们”。你看，允许自己愤怒、委屈、低落，甚至偶尔像个孩子一样破防，这才是真实的人，而不是设定好的AI。真正的强大，从来不是表演坚强，而是敢于承认：“我现在真的有点累。” 很多时候，我们不敢倾诉，是因为害怕被贴上“矫情”或“脆弱”的标签。但我想告诉你，在咨询室里，没有评判，只有接纳。你不需要带着多么严重的“病因”才配得上被倾听，你只需要带着自己真实的感受就好。如果你现在心里正好有点堵，或者在深夜翻来覆去地想某件事，别一个人硬扛。找一个舒服的姿势，发条私信给我吧。我就在这里，泡好茶，准备好一双只用来听你说话的耳朵。

杨宝英

此心不动，方得安静，静能生慧，慧才能觉悟。万事万物的生长变化在于机缘适宜。因人制宜，因地制宜。见机而行，择机而动。人事相宜，便可成事。

张云美

当我们能允许自己脆弱和有限性时，自我又强大了一些

李丽丽

婚姻就是我们最大的道场，走到最后你会发现，和谁过，其实都还是和自己过。自己过好了，你的婚姻就好了。自己过不好，你的婚姻也会很糟糕。作家梁文道也说过：男人也好，女人也好，如果没有自己过日子的能力，那他也没有和别人过好日子的能力。

王倩倩

我要开始与自己赛跑了，终点线上没有花环在等待我，也没有获胜者的名字需要被宣读。我的奖励就是离开现在的生活。

你来说说自己想法吧