为什么我们每天都坐着，却依然会感到疲惫不堪呢？大脑究竟经

为什么我们每天都坐着，却依然会感到疲惫不堪呢？大脑究竟经历了什么？ 首先，让我们想一想：当你感到「心累」的时候，最常见的表现是什么？ 通常就是这两点： 要么，觉得毫无动力。明明知道还有很多事情要做，但就是一点动力都没有，只想瘫在沙发上，什么都不愿想、不想干。 要么，心情非常差。一丁点小事，都会让你感觉十分烦躁、压抑、郁闷，总是没来由地容易发脾气，觉得一切都十分灰暗…… 实际上，这两种情况，跟大脑中的两种神经递质密切相关：多巴胺和血清素。