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父亲父亲是人生的指向标，在沙盘里理解父亲的爱和支持，生

冯红艳

父亲父亲是人生的指向标，在沙盘里理解父亲的爱和支持，生活中对自身的发展就更有力量和确定感！

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李睿爻

情绪中的幻象喜悦的更喜悦悲伤的更悲伤喜悦的情绪催动喜悦的想法，喜悦的想法合理喜悦的情绪，促进喜悦的进一步喜悦悲伤亦然但是终究是幻象唯有平静如实自然澄明（by 青风）

刘士丽

受够了朝九晚五的枯燥生活，却没有勇气改变现状，想辞职创业，却又不知道从哪里做起，渴望变成行业精英，但想到需要付出的艰辛努力，顿时灰心丧气... 当目标与现实存在巨大差距时，人们会不由自主生出一种无力感，无力改变现状，无力达到目标，于是陷入负能量怪圈，事实上扼杀我们的不是残酷现实。而是内心深处的无力感，它才是导致我们畏首畏尾，自卑，拖延罪魁祸首。一个人要想成功，必须暗示自己能成功，给自己前进动力，成功的向往，去战胜内心无力感，接受现实中的自己。可以给自己制定一个合理的期待目标。让自己努力有所收获，不断提高自己信心和能力。慢慢我们内心深处的无力感变为有力感了，你的人生开启新的篇章。美好的一天到来

张凤琴

稻盛和夫曾说：你所遇到的压力与挫折，恰好是自我修行的最好机缘。无论你身处什么样的境遇，遇到什么样的人和事，都是在磨练你的心性，强大你的能力，成就你的人生。漫漫人生路中，谁人不遇挫折？谁人不遭坎坷？在磨砺中不停止学习，将绝望化作希望，才会发现更深的人生智慧。在苦难中不放弃成长，将枷锁当做翼翅，才能达到人生崭新的高度。

赵莎莎

全球有几十亿人口，但没有两个人是完全一样的，哪怕是同卵双胞胎，虽然相貌几乎一模一样，也可能会有心灵感应，但他们依然是有着很大差异的人。在生活中你喜欢吃米，他喜欢吃面，你喜欢吃荤，他喜欢吃素，你喜欢运动，他喜欢读书，你喜欢赚钱，他喜欢平淡……这些都是人与人之间的差异。人与人之间之所以有这些大量的差异，除了基因不同外，还因为我们生活环境不同，所受影响不同，经历的事情不同，所以导致了不同的性格特点和价值观体现。就像男人本身和女人也存在着很大的差异，男人比较理性，感知能力和直觉不如女性，而女性直觉很好，理性差，方位感相对会差一些。男人理性，没有女人敏感，通常也难以猜到女人心里是怎么想的，有些女人在遇到男人猜不到时就会生气，就会认为男人不够爱自己，这是不尊重差异的存在，本质上也是不允许有差异。生活和相处中并没有什么对与错，只是每个人对差异化的理解是不同的，所以需要被尊重和允许，尤其是在情感关系里，我们不能把自己的意志强加到他（她）身上，当然我们可以在择偶时尽量去寻找跟自己在事业，金钱或者是价值观上理解比较一致的人，可以减少差异，但不要指望两个人之间没有差异，没有差异这一项差异，也许还会有别的。所以差异本身不是问题，问题是如何看待差异以及是否允许差异的存在。

林霞

一件值得做的事情即使做得不怎么样也是值得的！

袁升君

长时间的抑郁会损伤大脑，但通过集中的练习和保持专注，我们就能够消除这种损伤。我们的大脑不仅能储存我们的精力，每一段经历都会通过结构的，电的和化学的方式改变大脑，大脑已经成为了我们这些经历的本身，如果我们留意自己给于大脑的这些经历，就能够改变大脑本身，因此练习对于改变至关重要。如果我们赖在床上不起，我们仍将感觉到抑郁药物所起的一部分的作用，也就是给予我们足够的能量起床，而不断的练习却能够让大脑发生改变。任何新的练习都会使使得之前互不相连的大脑细胞建立起网络联系。你大脑中支持消极行为的网络往往运转良好，就像高速公路系统一样，而你必须死离这些高速公路并开辟新的道路，通过必要的练习在大脑中建立起新的网络时，驶入这些新的路线，对你而言就变得自然而然了。幸福是一种技巧，意志力也是一种技巧，健康也是一种技巧，建立成功的人际关系需要技巧，情商也是一种技巧，所以我们能意识到这些。就会引起大脑的改变。如果我们能够消除抑郁的停止动的状态，让这些积极动起来的技巧将会渗透到我们的生活，坚持练习，我们不仅能恢复，而且还会获得更多。

你来说说自己想法吧