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咨询师很多时候会有挫败感和无力感。首先要看到这是正常现象

李娟丽

咨询师很多时候会有挫败感和无力感。首先要看到这是正常现象，不仅在咨询中，在生活各个领域比如医学？教育等都有局限性，所以心理咨询有自己的局限性，咨询师要克服自己的全能感。然后最关键的就是咨访之间的合作关系。如果一个来访者对咨询师说：我只能找你，其他所有的人都帮不到我。那么基本上我们也一定帮不到他，因为咨询师只能跟合作的人工作，咨询师工作的前提必须是那些有愿意改变，愿意主动敲门的人。

1温暖

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燕子

温暖了

相关回答

畅海英

1，出轨是个社会的普遍现象。比如说老公和美女微信聊天，流连在付费的聊天室，网上看女人的身体等。追星现象在心理上也是女性把自己的爱投射到明星身上的表现，对明星的狂热超过某种界限时，都可能成为出轨的范畴 2，出轨背后的心理原因进化心理学说，基因需要人类保持新鲜感，社会文化说现代婚姻和感情的包袱太重，我说出轨更是一种女性对自我价值的否定。 3，小三是男权社会的阴谋女性没有理由互相打架。小三的力量是当代社会赋予，是社会建构的争斗。比如小三分家产，如果你情绪激动，小三不仅分走你的家产TA还有力量把你身体搞坏，你要深信自己的价值，TA就没有那么大力量 4出轨的本质是希望找到一个不一样的自己伴侣是我们的镜子。亲密关系中的不诚实，其实代表我们对自己的不诚实。任何形式的出轨，都是自身缺乏合一性的表现，也就是所谓的心口不一，说的和做的不一样，是头脑、灵魂和身体分离。

赵莎莎

费斯汀格法则是由美国社会心理学家费斯汀格提出的，它指出：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 ‌故事背景‌：费斯汀格在书中举了这样一个例子来说明这一法则：‌卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。卡斯丁心疼手表，就照儿子的屁股揍了一顿，然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。于是二人猛烈地斗起嘴来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。待拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了架。妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%，都是由于当事人没有很好地掌控那90%才导致了这一天成为闹心的一天。试想，卡斯丁在那10%产生后，假如换一种反应，比如，他抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。可见，你控制不了前面的10%，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90。在这个事件中早上被吵醒了是10%，后面一系列事情就是另外90%。如果你能在起床的时候马上调整自己的态度，避免过度的反应，可能后续就不会导致一连串不良的后果。如果你起床的时候换一种反应，不是生气，而是安慰自己说：没有关系，吵醒了就吵醒了，没事，别人也要工作，那我今天就能够早一点去上班了。这样就不会那么生气，就不会影响孩子、妻子的情绪，后面一切的事情都不会发生了。你看，虽然前面有10%的事情是我们无法所掌控的，但是另外的90%却是我们能掌控的。我们完全可以通过自己的心态和行为决定剩下事情的发展。

陈海霞

答：注意到情绪欲望的时候，你可以尝试祝福它。比如“愿你无拘无束百无禁忌” 想象一下自由的样子，然后祝福情绪欲望就像你想象的那样自由，应该很容易找到感觉的

赵莎莎

就这样，一段10分钟的节目，这个老板反复听了一个半小时，不断地挑毛病，甚至说斯蒂芬妮的耳朵是不是聋了。斯蒂芬妮再也忍不了了，她哭着跑出了办公室。而她的老板似乎非常不解，反而认为她太玻璃心了。结果，从此之后，斯蒂芬妮的新老板好像就认定了她能力不足。在节目制作人一起开大会的时候，斯蒂芬妮如果表达了对节目的创意，老板要么忽略她，要么就公开责备她。但如果斯蒂芬妮一声不吭，老板又会质问她：“你怎么一点想法都没有？”——大家有没有觉得这个场景很熟悉？就像斯蒂芬妮小的时候，母亲拿刀抵着她的脖子，她说话会被骂，一声不吭也会被骂。有的时候，斯蒂芬妮就固执己见了：老板说这个节目不好，我偏觉得行，我偏要做。结果，节目播出之后大受好评。但即便这样，老板对她的偏见也依旧没有丝毫改善。这个时候，工作就不再是斯蒂芬妮能逃离CPTSD的“避风港”了，反而成了她CPTSD的“放大器”。她不断地受到老板各种谩骂和职场冷暴力，导致她的CPTSD症状也越来越严重，尤其突出的是，她变得越来越敏感，越来越容易惊恐。其实我们旁观者都能看出来，斯蒂芬妮的这个老板是在对她进行职场霸凌，这个老板自身存在问题。但我们前面说过，CPTSD患者下意识里不会觉得是别人有问题，只会觉得，一定是我做得还不够好，我得加倍努力。所以斯蒂芬妮也延续了之前的行为模式，在工作上继续加码，她超负荷加班，增加工作量，扩大阅读量，还试图增加自己的幽默感……但这一切都无济于事，她的老板依然对她百般刁难。这样下去的结果就是，斯蒂芬妮受不了了，她被压垮了。她觉得，早年的工作热情和动力完全被消磨殆尽了。以前，她能干劲十足地工作到凌晨3、4点，但现在，只要在工位上坐下来，她就忍不住想哭，一整天都提不起干劲。工作已经不再是她的解药了。直到2018年，斯蒂芬妮已经变得极度焦虑和抑郁了。到了二月份的某一天，老板又一次把她叫到办公室，想批评她在节目里选错了背景音乐，斯蒂芬妮突然觉得忍无可忍，她直接掀桌子说：“我不干了。” 紧接着她就对着老板一顿当头痛骂，把4年以来积累的怨气全部一股脑地倒在老板头上。随后头也不回地摔门走人。掀桌子的当时虽然爽，但是，斯蒂芬妮也亲手打碎了她的人生解药。

王义丽

“人之所以为人”的本质在《论灵魂》和《尼各马可伦理学》中，亚里士多德认为，灵魂分为理性的灵魂和非理性的灵魂。非理性的灵魂又分为两类：一类是单纯的生物发育；另一类是邪恶的欲念。理性的部分便是沉思。人之所以为人，是因为体内有神圣的东西，人的生活、理性都是神圣的。有人说人应该随遇而安，但是我们应该努力去将体内神圣的部分、美好的部分发挥到最好。人的理性是神圣的，是共通的。真正的将人与人区分开的，真正的属于个人的、个性的，是非理性的部分，比如有人喜欢吃肉，有人喜欢吃水果。但是到了理性部分，人与人之间都是相同的，没有个性。非理性将人区分，理性将人结合。所以，说理性是不朽的，不是说人不朽，是说人体内神圣部分是不朽的，是神的不朽。亚里士多德没有直接承认“灵魂不朽论”，而是认为人的灵魂中理性部分是不朽的，理性体现神圣，神圣是不朽的。灵魂中理性部分可以增加，也就是现实中的增加德行。” 所谓第二次出生是恢复了灵魂的记忆，用自己灵魂去理解前人是怎么理解自身的灵魂。共性和个性是什么！站在前人的肩膀上看得更高更远，同时保持独立思考自我体验灵魂是个什么东东。灵魂心灵，前人的体验都细致入微的，照顾大熊猫细致入微吧，咋的照顾自己灵魂和心灵属于自身成为人的两样，难道不需要细致吗，天上也不掉馅饼。关键你爸妈有能力教吗，没能力还卡卡地一座大山压住了，社会体制教吗，社会不需要你只要成为没有思想的螺丝，卡卡地又是一座山！

王倩倩

毕竟垫起脚尖的喜欢是站不稳的，真正喜欢你的是会弯腰的。

你来说说自己想法吧