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与你相伴成长

今日分享: 来访者如何快速的在咨询中有所收获？在很多咨

赵莎莎

今日分享: 来访者如何快速的在咨询中有所收获？在很多咨询中我看到不同的来访者在咨询中有不一样的收获和感悟，今天分享一下哪些收获很大并快速成长起来的来访者的一些行为。 ①在每一次咨询中做好笔记，记好关键词汇和方法 ②不懂的问题及时和咨询师沟通 ③咨询结束后和咨询师进行复盘 ④和咨询师一起评估自己的每一次咨询感受 ⑤有固定的咨询频率，每次及时反馈问题和解决问题希望初次咨询的、反复咨询的、觉得咨询没有效果的来访者可以认真的看一看。

1温暖

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刘云清

温暖了

相关回答

那晓旭

学会时刻微笑，渐渐地气质会越来越好；学会时刻适应，渐渐地处境会越来越顺；学会时刻理解，渐渐地知己会越来越多；学会时刻包容，渐渐地生活会越来越美；学会时刻欣赏，渐渐地人际会越来越广；学会时刻谦让，渐渐地肚量会越来越宽；学会时刻良善，渐渐地世界会越来越净。

彭水明

我在电话的这头，听他们讲着悲伤故事的缘由，跟他们一起努力去给繁杂纠缠顽固幽暗的情绪一个出口，给他们他们那些久久没愈合的伤口敷上真诚的温柔，他们心底多年来被忽视、被遗忘的最初的角落，我会带着最大的善意和尊重跟他们一起去整理和探索，去重新认识自我和发现自我。

韩苗苗

就会明白怎么对待你

谭丽梅

家长之所以忧虑，是因为一直在间歇性地关注孩子，孩子有问题，就关注多一些，没有明显的问题，便关注得少。对孩子的教育，缺乏一个宏观的掌控，对于该做什么，不该做什么，做得够不够，自己心里也没底。因此，对孩子未来的发展走向，就缺少了一份确信。不确信，就会慌张。那么，为什么许多父母没有确信与笃定呢？许多家长，结束了读书生涯，有了工作，有了家庭，有了孩子，达到了一种表面上的“圆满”，便放弃了自我探索。生活遵循“最安逸原则”，看上去悠然自在，轻松洒脱，生活稳定，令人羡慕。其实，很多人生议题并没有完成，而是搁置在那里。打个比方，这很像“成长的断崖”。很多家长自认为选择了一条安逸的路，结果却被动地陷入烦恼的泥沼。到头来，付出的不是更少，而是更多。

盛丽娜

1、疯狂拒绝真实感受，感觉到被抛弃或拒绝。 2、人际关系紧张而不稳定，对他人的感情不断地在极端爱护与极端愤恨间摇摆。 3、不能够定义自己，不能描述自己的喜好、愿望，自我知觉不稳定。 4、冲动冒失，存在滥用药物、暴饮暴食、挥霍无度、性混乱等危害自身的行为。 5、不断地企图自杀、威胁自杀、或自我伤害。 6、情绪多变，情感反应极端，在几小时到几天的时间里，反复表现愤怒或焦虑。 7、持续性或经常性的感觉被掏空，内心空虚或虚假。 8、无法表达或过度表达愤怒，经常情绪激动，表现愤怒，一再与人发生肢体冲突，言辞极端尖刻或表现孤僻。 9、间歇性的猜忌，妄想或感觉不真实。（麻木、脱离现实）

姚菁

~当恋爱遇到阻力，反而会激发人的热情~ 一般情况下，我们都认为门当户对、没有任何阻力、受到周围人祝福的爱情才会发展得比较顺利。实际上，越是受到外界的阻力，比如双方父母的强烈反对，越能加深恋人之间的感情。在电视剧中，我们经常会看到这样的情节：当有他人追求自己的恋爱对象，即出现情敌时，自己对恋爱对象的感情会变得更加强烈。在心理学上，这种现象被称为“罗密欧与朱丽叶效应”。当彼此相爱的两个人遇到障碍、不得不分手时，人会产生一种“不协和感”(不快感)。此时，要消除这种“不协和感”的心理效应就开始起作用。由于人的心理无法改变外界障碍的现状，于是就会加深感情以逾越障碍。此外，人们还会产生错觉，误把战胜困难的力量当作爱情的力量，把逾越障碍的成就感转换为恋爱的感情。很多为了躲避家人反对而私奔的情侣，在别人眼中，他们演绎的是“轰轰烈烈的爱情”，但出人意料的是，这样成就的婚姻很多最终都走向了离婚。受外界阻力而激发升温的爱情，往往经受不住悲伤的考验。两个人一旦遇到挫折，爱情就容易产生裂痕。

你来说说自己想法吧