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与你相伴成长

内容太过真实。[偷笑]

罗微

内容太过真实。

2温暖

1回答

谢程程

温暖了

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心理咨询

评论

3年前

相关回答

李颖梅

昨天提到影响孩子写作业的三个原因，今天我们详细说说这些原因是如何作用的。当孩子启动困难的时候，我们是怎么做的呢？ 1.时间到了，还不去写作业？（催促） 2.你怎么回事，自己事情都不知道做（反问） 3.要养成好的学习习惯，这样才能帮助你学习（讲道理）等等假如是我们正在刷视频，开始前给自己说；我只刷10分钟就开始看书，结果就刷了20分钟，然后又说：这个看完就不看了，但是不曾想一个接着一个。并不代表我们不愿意去看书，而是当下很难停下来，孩子也是如此。那可以怎么做呢？ 1.和孩子约定好休息时间，借助计时器定时 2.把干扰学习的东西放在一边，比如孩子的玩具，美食都放在离学习比较远的地方 3.当孩子不能做到时，给到他一个温暖的抱抱和鼓励，而不是指责和批评，毕竟学习这个事情还是要他去做，我们需要鼓励，帮助他更好的把控自己的生活和学习。孩子就像我配图里的幼苗一样，需要呵护的

郑伟

当你真的意识到自己的力量，意识到自己是谁，你就完全可以允许自己产生任何状态、拥有任何感受。因为你知道你的本质是无形无限、不生不灭的创造力量，是你在主宰你的体验，不论你在体验什么，都没有任何可以影响到你的力量和本质。你自然可以允许自己去尽情的感受所有的高低起伏。

刘全荣

你看再多沟通技巧的书都没有用，首先你要对别人感兴趣！《了不起的盖茨比》开篇第一句话是“每当你要批评别人时，要记住，世上不是每个人都有你这么好的条件。” 我们出生于不同的文化背景、不同的家庭、经历着不同的事情，甚至不同的肤色，不同的信仰，本就是百花齐放的世界，如果只有一种衡量世界的标准，又如何让自己融入到这个美丽的世界中去？理解的前题是了解。

薛昭霞

处理需要 1.判别需要没有被满足-两个标志：负面情绪、失控行为 2.心疼自己 3.判别需要-五种需要：安全感、自由、价值感、意义感、亲密 4.处理需要- 三种方法： 1.更换有效的方式改变对方-一致性表达（告诉对方自己的需要是什么，而非对方应该做什么）、交换（互相满足）、示范 2.更换更有能力和意愿满足你的对象（伴侣-家人-朋友-工作-兴趣） 3.自己满足自己（用自己的方式让自己舒服）-（自己能满足自己多一点，对关系的需要就少一点。反之亦然） 5.看到对方的需要-满足对方的需要 6.做内心强大的自己≠孤独的硬撑 -自己满足自己的需要，减少对他人的依赖（到合适的、可接受的范围） -用合适的方式表达自己的依赖

梁亭亭

过去的裂痕不需要成为永远的痛我学会了和解不仅是和你也是和我自己每一次包容都是为爱建造新的桥梁我放下指责不再追问对错只问一句现在的我们能否从这里重新开始？

李良敏

如果你仔细观察那些活得幸福的女人，就会发现在她们的身上，有3个明显的特质。第一，有独自面对生活的底气。能自己赚钱或是有可观的存款，保证自己任何时候都能遇事不慌。安全感从来不源于外界的人和事，而是你自己。第二，内心强大，有韧性。不会因为挫折或是外界的评价而垂头丧气，永远相信自己，专注于自己要做的事。第三，知道如何爱自己。懂得自我欣赏，发现自己的美。这样你的内在才会有力量，形成属于自己的独特魅力。

你来说说自己想法吧