被前男友pua 后，为什么有时候感觉全世界都在欺负我打压

匿名

被前男友pua 后，为什么有时候感觉全世界都在欺负我打压我？内心像剥了壳的蜗牛，谁都能伤害到我。只要和前男友讲话相似的对我某个缺点反复强调，我就会暴跳如雷或者非常受伤难过，如何自救？

7温暖

11回答

董寿全

温暖了

咨询师

高志新

5年前

33"

咨询师

冯二玲

5年前

采用合适方法处理自己的创伤。

咨询师

王坤哲

5年前

您好！您的这种情况不一定是被男友pua，很可能与您的成长经历有关，您与男友的互动模式只是一个诱发因素，激活了您的某种感受。您又把对男友的感受投射到了他人的身上。愿意可以详谈哈

咨询师

那晓旭

5年前

你没有被pua，因为你已经觉察到了。你只是在这段关系中受了伤，对前男友的言行方式产生了过度的防御和反应，并将这种心理投射到其他的关系中了。

咨询师

袁力红

5年前

你好，看了你的描述，说明你对pua有一些了解，pua的施暴者会通过各种手段让被pua的对象丧失自尊，自我攻击，自卑……你能主动摆脱，很了不起了，到pua的惯性还在，这很正常，我们慢慢修复创伤，修通自己，一切会好起来的，抱抱你

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你来说说自己想法吧