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婚姻中没有谁有义务等待另一个人的成长,其实我们每个人都要
那晓旭
婚姻中没有谁有义务等待另一个人的成长,其实我们每个人都要对自己的人生负责,才能有能力有资格去经营一段关系。
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北京大学的博士生导师胡佩诚教授曾说,格式塔心理咨询是一种高级的心理咨询治疗。格式塔具体高级在哪里呢? 如果用一句话来尝试形容的话, 格式塔取向的心理咨询师应当掌握;精神分析的思维,认知行为的方法,人本主义的态度,家庭治疗的结构,催眠治疗的技术。
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成瘾者通过摄入毒品,从而在象征层面上迫使镜像他人安抚他、接受他。或者通过吸毒,成瘾者象征性地强迫理想化自体客体屈从于成瘾者的融合需要,并以这种方式共享理想化自体客体的神奇力量。对有些吸毒者而言,吸毒提供了一种短暂的被接受的感觉,这带来短暂的自信。毒品所有这些作用都倾向于短暂提升成瘾者一种他存在于这个世界、活着的感觉并增加他的自信。 成瘾者缺乏自体-发展,这导致其没有能力忍受不适感,例如没有自体调节、张力调节、自体安抚和自尊调节。另外,精神结构不足会造成有成瘾倾向的人很容易体验到空虚抑郁、轻度躁狂、耗竭焦虑和频发之前提到的崩溃恐惧。科胡特的理论指出成瘾者试图通过物质滥用来代偿这个“缺失的结构”。
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抑郁症最可怕的是它带来的恐怖孤独感,你会觉得孤零零地活在跟自己作对的身体里、孤零零地面对心灵。这种感觉真的太可怕了。在这时,如果抑郁者能感到与这个世界之间的链接,他们就能从链接中获得继续下去的力量,而我愿意成为你的这股力量!
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关于婚姻,看过这样一个比喻: 婚姻之间的关系,就像是板块咬合的陆地,你在这里多一块,我就在这里让出一块,磨合出高峰和山谷,磨合出全新的默契。 婚姻是一场修行,离不开两个人的付出和经营。 这个世上,没有完美的伴侣,有的只是双方的妥协与磨合。 无论夫妻还是情侣,一段真正走到最后的感情,往往都经历了这3次放弃。 1、放弃讲道理 家是讲爱的地方,不是讲理的地方。 遗憾的是,并不是所有人都懂得这一点。 2、放弃翻旧账 翻旧账,从心理学角度来解释,其实是一种情绪依存效应。 情绪依存实际上是我们当下的情绪状态,对大脑记忆提取的过程。 简单来说就是,当一个人在生气、难过时,更容易联想到过去那些痛苦的记忆。 听过一句话:“没有被翻的旧账,只有被搁置的问题。” 3、放弃冷暴力 大吵大闹,至少也是沟通的一种方式,而冷暴力,却彻底关闭了沟通的通道。 没有沟通的婚姻就像一汪死水,身处其中,感受到的是窒息和绝望。 婚姻,是需要互动和反馈的。 放弃冷暴力,及时沟通,用心付出,才是正确的经营婚姻之道。
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一位禅师,有一天撑着伞在雨中走,路边檐下有个人在躲雨,看见禅师赶紧大叫:“禅师,普渡一下众生吧!,带我一程如何?”
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那人立刻走进雨中,说:“现在我也在雨中,该度我了吧?”
禅师:“我也在雨中,你也在雨中,我不被雨淋,是因为有伞.你被雨淋,因为无伞.所以,不是我度你,而是伞度我.你要被度,不必找我,请自找伞!”
说完,禅师便撑着伞扬长而去.
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人生,要走出风雨,-请自找伞! 佛不度人,唯人自度!
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