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与你相伴成长

[玫瑰]接纳足够多的有效信息，找出信息之间的关系，挖出规

刘淑珍

接纳足够多的有效信息，找出信息之间的关系，挖出规律，找到本质，才能形成认知.

决定认知水平的两大要素：1.接纳有效信息的效率2.处理有效信息的效率.

1.你从塔罗牌中看到了什么？ 2.它跟你身边的人和事是否有内在的联系？ 3.用塔罗牌这个神奇的潜意识图卡，来照见自己的内心，帮助你成长！

3温暖

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阿連.Daredevil

温暖了

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傅益红

你一个人也翻过了一山又一山你就是最棒的自己所以，你不必掩盖自己的敏感不要太焦虑，去做真实的自己就好千万不要再否定自己停止自我怀疑去绽放属于自己的价值

孔焕君

心理问题主要源于心理的混乱或缺失。心理混乱的人遇到很多问题，也有很多解决问题的方法，因为太多了，平时又没有注意梳理，把它们全部混在一起了，所以心理失衡，他们的咨询只需要咨询师帮助理清，把问题和解决方法一一对应。心理缺失的人，他们心理可能因为小时候的某种需求得不到满足，或被剥夺，或创伤，总感觉存着某方面或者多方面的空缺，从而一直不断地追寻各种满足，有些可能是替代性的满足，但是往往不能完全实现满足，这类心理问题的咨询，需要咨询师帮忙找出根源缺失，进行合适的修补，这个过程很长，难度也更大。如果两者都有，那解决问题就更难了。

乔继文

是谁痒痒了呢？为什么热恋过后的男女，有时总是有一方报怨，他（她）不像以前那样对我好了，以前他（她）给的都是我要的，我要的也都是他（她）给的。为什么他（她）不主动联系我了？而现在总是我先联系他（她）！那么试想一下：你想他（她），而联系他（她），主要是满足谁的感受呢？你身体痒痒，是等着别人为你挠舒服，还是自己挠更舒服呢？你不说，别人怎么知道你此时正痒痒啊！别人怎么知道你痒痒到了自己受不了呢？所以，你非要怪他（她）的话，也只能怪他（她）为什么不时时问你痒不痒！当然，如果你遇上了渣子，只是钓鱼而已，鱼钓上来了，还有几个给鱼喂食的！

孙三丽

让孩子有能力说出自己想说的话，有效地表达自己的想法、情绪、观点和态度，对一个孩子来说同样重要。它能让孩子在交际中保持自信，避免社交恐惧带来的自卑、自闭、退缩、忧郁、人格障碍等一系列问题。

傅益红

不要和过去的磁场有交集，特别是曾经消耗过你的人和事。缘尽之事就是旧事，缘尽之人已为旧人。因果已了结，再有瓜葛就会出现一些不好的磁场，这个时候你的运势会被往下拉。人一定是往前看，往上走的。想要走上坡路，就不要和过去纠缠，不和是非纠缠，不和负能量纠缠。去链接高能量的人和事，人不进则退，所以想要破局，就不要和过去的人和事产生交集。

叶婷

在亲密关系中，使用冷战一般分为两种情况：一种是赌气，想要用这种方式惩战争。我们通常称它为“冷战”罚对方，让对方尝尝没有自己关心的滋味。一种是不愿意吵架，又不知道怎么办才好，因此就会选择把自己隔离起来，这在对方看来可能就是在“被冷战”了。在心理学中，冷战是一种典型的“情绪操控”，这其实是一种控制手段，你想以此方式让对方顺从，或者得到自想要的东西。你是在用“不理他”传达一种忽视和不屑，用精神暴力无声地惩戒对方，以达到控制对方的目的。大部分冷战都含有暴力成分，这样做难道不是因为我们想通过不理睬伴侣来惩罚对方，让对方认识到自己错了，从而重视我们的诉求吗？我们还经常会对冷战附加一个价值，即通过看对方会不会主动破冰来试探对方究竟爱不爱自己。然而这其实是小婴儿的做法。婴儿不会说话，只要哭一下、给点暗示，妈妈就会来满足自己，她不来就是她不好，不在乎自己。如果我们任由婴儿时期的经验控制我们的行为，用暗示、冷战去表达自己的真实需求，那就会带来巨大危害。

你来说说自己想法吧