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你的肯定如果是从别人那里来的,那么你就会因为别人的喜怒哀
范翠玲
你的肯定如果是从别人那里来的,那么你就会因为别人的喜怒哀乐而影响自己的情绪。如果你的肯定是自己给自己的,那么你就有一颗强大的内心。愉悦感由内而外散发出来。快乐是建立在外在的条件上。 那么,你会选择哪个?
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王栋
许多人总期待遇到美好的事情,却总忘记了为美好的事情做些什么?你若美好,那美好就能不期而遇;你为变美好而付出了努力,美好也会为你准备好回报。
张饶
拒绝别人 表达自己 做出选择 都需要强大的内心力量
王义丽
僧问禅师:何为佛?禅师答:一切。僧又问:何为佛心?禅师答:无所隐藏…………
那晓旭
真正的挫折教育, 并不是我们给孩子制造挫折.而是陪伴孩子面对挫折,最终陪着孩子走出挫折。 - 陈忻《养育的选择》
刘中玉
最近接到很多小伙伴倾诉电话 有些委屈、烦躁或自我攻击 背后很多情绪是愤怒 而~~ 我们不太敢于表达愤怒 很重要的原因是害怕伤害别人、破坏关系 会认为发泄愤怒 会直接杀死一段关系 愤怒就像枪 很多时候我们握着扳机 但很少敢开枪 即使很愤怒,但基本不表达 因为对我们来说,表达愤怒就向对方开枪了。 开枪就意味着被射击的人要受到极其严重的伤害 而自己也逃不掉死刑的宣告 但事实是什么? 愤怒的确像是枪 但射出去的,只是橡胶子弹 它会伤害他人,但不总会杀死关系 杀死关系的,从来不是愤怒, 而是愤怒的堆积成了~~积怨 正如那句经典老话 “不在沉默中爆发,就在沉默中死亡” —— 积怨,会对关系造成两种伤害
王欣梅
受苦比解决问题来得容易, 承受不幸比获得幸福来得简单。 ——海灵格
你来说说自己想法吧