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“光”的世界里没有“黑暗” ——献给曾经或正在身处“抑郁
吴小莉
“光”的世界里没有“黑暗” ——献给曾经或正在身处“抑郁情绪”中的人们 当我们觉得自己的世界黑暗时,就再多走一步,走进更多人的世界,或许你会发现:所谓的黑暗也不过是孤芳自赏的影子。
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相关回答
陈翊
凡是自然的东西都是缓慢的。 太阳一点点升起,一点点落下。 花一朵朵开,一瓣瓣地落下,稻谷成熟,都慢得很。 那些急骤发生的自然变化,多是灾难。 如火山喷发、飓风和暴雨。 一个孩子要长大是很慢的。 一个人睡觉,也是很慢的,从日落到日出,人才能休息过来。 ——毕淑敏《星光下的灵魂》
王义丽
苏霍姆林斯基曾经说过:“请记住:远不是所有的人都会成为工程师、医生、科学家和艺术家,可是所有的人都要成为父亲和母亲、丈夫和妻子。那么放在首位的是培养人,培养丈夫、妻子、母亲、父亲,而放在第二位的,才是培养未来的工程师或医生。” 为什么有这次第顺序,人类迄今为止的诞生的一切都是来源于生活,并高于生活的不断提炼。
唐建刚
反移情“Counter Transference”,是从咨询师这个方向朝向来访的态度、情感、反应等等,当然除了情感和态度还有很多的成分,关系的方方面面都在里面。 咨询的过程中,有些部分反应纯粹是由于来访者所激发的;但是另外有一部分,是咨询师自己不知道的,是你本人个性里所隐含的那部分内容,叫盲点。 盲点是啥意思的?盲点是来自于,比如性格里的,成长中的,内心的关系模式里的,这是你自己的,没这个来访的时候,你也有这个特点,但你自己并不一定知道,就是盲点。但实际上,资讯中的反应有一部分是盲点导致的,有一部分是由来访这激发出了咨询师的反应,这个反应就是狭义的反移情。 盲点需要咨询师在自我体验中去解决,盲点在督导中也只是点到为止,因为这个场合和这个设置都做不到。但是它会不由自主在治疗中带出来,所以在督导的时候可以帮你点一下,有这么个情况你注意了,然后去做体验,慢慢修通自己的部分,这是需要在自我体验中解决的。 除了盲点的部分,咨询师对来访者反映的方方面面,有时候它是源于来访者的,有时候是源于咨询师自己的。下面我们来具体看这几个方面: 第一个,反移情也包括咨询师对来访者的一般性反应,就如同对普通的个体一样的反应。从这个方面来讲,表现出咨询师的为人,咨询师的为人处世方式,会自觉不自觉的对来访者就是这么个常规的方式,是一般性反应。但严格的讲,在治疗的框架下去理解的时候,这一部分也要算做反移情的部分。就是咨询师个体差异的部分,对来访者的一般性反应。 第二个,是由来访这特定的特征所唤起的咨询师对来访的移情;咨询师对来访者的移情做出的角色反应;咨询师早期部分关系的再体验等。都是咨询师的反移情内容。 第三个,还包括了共情性的认同部分。咨询中,咨询师多少都要对来访者有一些认同,因为不认同,根本就没办法去共情,没办法去理解。重要的是咨询师需要清楚自己在认同,而不是陷于其中不自知。
黎德坤
但 低谷期, 其实是在救你的命。 也许是让你避开更严重的经济危机, 让你少踩更响的雷。 低谷期, 什么都不要想!就是活着! 也不要想着马上就能翻盘! 没那么快, 要有一个过程。 你要做的,就是不放弃,不气馁! 做好手中事, 珍惜眼前人 。
赵莎莎
今日份分享:将军赶路不追小兔
刘晗
你来说说自己想法吧