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童年习惯了快乐的人,以后不断重复快乐;童年习惯了忧郁的人
苏平
童年习惯了快乐的人,以后不断重复快乐;童年习惯了忧郁的人,以后不断重复忧郁;童年习惯了痛苦的人,以后不断重复痛苦。人们在意识上都想追求快乐和幸福,并且一定有相应的人生哲学;但潜意识上,人们都在追求自己所习惯的情绪或情感,这是致命的诱惑。只有了解自己的潜意识,才可以改变自己的性格和命运。
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感情那些事
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王义丽
成为一个人: 有形:肉身 无形:心灵 与灵魂(身心灵) 5%:意识 95%:潜意识 集体潜意识(人格组成)
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当纠结于一段关系是否适合自己、要不要继续维持下去时,就问问自己的感受。要知道你的感受是不会骗你的。一段关系里是快乐、是开心、是自由,还是痛苦、消耗。你的感受会告诉你。一般来说如果是开心、快乐、幸福,那必然会好好珍惜,不会去纠结。纠结只能说明长期感受到了痛苦、不开心、消耗。对于消耗你的关系,那就果断离开。不要勉强自己,更不要委屈自己。不然只会让自己变得越来越糟,越来越不像自己。一定要相信自己的感受,你的感受才是关系的真相。
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在亲密关系里,分歧不是终点,而是理解彼此的钥匙。试着慢下来——倾听对方藏在情绪后的需求,也勇敢表达自己未被看见的期待。好的爱,是愿意给彼此“被读懂”的耐心。作为咨询师,愿陪你梳理关系里的小困惑。
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1.他具有自我的重要性的夸大感,觉得自己非常重要,特别有成就感,特别有才能。 2.他们幻想自己有无限的成功或者无限的权利。 3.他们认为自己是特殊的,独特的,和别人不一样,高于其他人。 4.他们要求过多的赞美,正常的认可往往有时候不能满足他们的心理需求。 5.他们有权利感。觉得自己应该得到特殊的优待。 6.他们在人际关系上会削弱他人,没有办法为别人考虑。 7.他们常常嫉妒别人。觉得别人不够和他们一样有资格得到美好的东西。 8.他们常常觉得别人也会嫉妒他们。 9.他们的行为表现是非常高傲的。
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当孩子为了某些不合理的需求而哭闹不止的时候,也正是我们为孩子建立规则意识的最好时机。 要做的就是陪伴他,陪伴但不妥协,让孩子知道你爱他,等孩子情绪完全平复以后再进行沟通交流。让孩子感觉虽然被拒绝,但仍然可以感受到连接,感受到爱。有时候孩子对某一件东西的执着,并不只是单纯想要这个东西,而是为了证明父母对他的爱。 当孩子哭闹的时候,企图控制你的时候,正是他最需要你的时候,请你用爱的方式告诉他:“你想要的玩具,妈妈没有买给你,你感觉有些失望生气,我知道。你有需求是好的,是妈妈觉得家里已经有很多类似的玩具,所以不再买了。你要哭是可以的,妈妈陪着你。”温和而坚定,规则也是爱,爱和规则一同给予他。
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