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心理咨询师直接传递自己的经验和能力通常没有用,而是需要帮
那晓旭
心理咨询师直接传递自己的经验和能力通常没有用,而是需要帮助去除阻碍,引发来访者自己情感智慧的回归和生长。 咨询师既要相信来访者拥有内在的复原并突破的力量,也要提高自身修养能力,做合格乃至优秀的触发者
0温暖
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虞燕兰
婚姻就像打高尔夫球,是一场反本能的运动,需要一辈子不停的演练,才能得心应手。婚姻不是慈善,也不是靠妥协和忍让来维持,每个人都有权利生活在不恐惧、不压抑的家境中。婚姻的基础是利他的爱和信任!好好爱自己,接受不完美,活出今日的美好!
武李利
觉知你自己 接纳你自己 接纳你对自己的评判 讨厌 要求 接纳自己的不接纳 接纳是最高的力量 精神内耗的自己 就像是你的想法是麻绳 捆绑住了自己 而拆掉这些麻绳 就是看到+接纳 你就是无拘无束的自在状态 所有的爱 能量 灵感 都会在那一刻发生 如果你不太会进行自我对话 可以听冥想的音频 我带着你看到你自己··· 释放你自己··· 创造你想要的人生
李娟丽
人最难的就是,在合适的时候可以做自己想做的事情。
梁毅
情绪是每一个人的朋友 仿佛影子 也许心理学会被误解,但是情绪不会 每个人都会有情绪,也都会有情绪产生的根源 血浓于水的亲人,相濡以沫的爱人,纯真质朴的友人 一起共事的同事,奉为上帝的顾客,指导工作的领导 促成了生命中所有的相遇 有过期盼,有过欣喜,有过悲欢离合,有过回忆甚至刻骨铭心的痛 我们着眼着这种烦心却 忽略了这只是一份情绪的淤堵。 那些不能被遗忘的,情绪,情节,我们是带着前行 还是搁置在某地,还是任由情绪发酵? 莫不如来一场细细的梳理,来抚慰我们曾经的,认真与付出? 让这份情怀与过往有所依附,不再萦绕于心。 风吹不走我们内心最深处的疼痛 但,梳理,一定会给出不一样的自己。 带着过往,带着领悟,带着生命的馈赠, 誊出心灵的空隙去遇见那个被情绪挤到别处的自己。
杨秧
【知识管理】“系统化”代替“碎片化”,通用知识,浅浅收集;专业知识,深度学习。 【任务管理】“目标导向”代替“畏难情绪”,面向未来,争取资源,打开局面。 【思维模式】寻找规律,发现联系,拨开迷雾,直击本质。 【情绪调节】拥抱情绪,破解情绪密码,与情绪合作,实现高级自由。
陶莎
生活没有快乐怎么办? 人生到底有什么意义? 找不到快乐,过得怎么也没有意思? 生活就是受罪,人生到底有什么意思啊? 到底怎么才能好好活着? 当你这样问自己的时候 请先放下“意义” 问问自己此时此刻最想做的是什么? 可以是一份美食 可以是一杯茶或咖啡 可以是一件玩具 可以是一把游戏币 总之,哪些曾经一瞥却擦身而过的事情
你来说说自己想法吧