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我见过最高境界的婚姻态度是：不去定义对方，每天满怀兴趣地

陈维军

我见过最高境界的婚姻态度是：不去定义对方，每天满怀兴趣地刷新对对方的认识。你对对方的兴趣，就是对对方最高的尊重，也是让对方改变最强大的动力。因为你的兴趣和关注，对方愿意去探究自己，愿意去重新认识自己，进而重新调整自己的行为。

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相关回答

王义丽

在荣格看来，只有到达个性化的人才是心理健康的人，他才有一个充分分化了的、平衡的和统一的人格。个性化是荣格有关人格发展问题的关键概念。所谓个性化是指个人的精神的各种成分经历完全分化并充分发展的过程。个性化的过程就是逐步认识诸如阿尼玛、阿尼姆斯、阴影、人格面具、自身、思维的四种功能及精神的其他组成部分的过程。只有当这些以前是混沌的、未分化的精神组成部分都被认识、被分化，他们才能找到表现的机会。一旦个性化过程出现，超越功能就会发挥效力。超越功能是一种对人格中所有对立倾向和趋向加以统一、完善和整合的能力。这时人格的意识部分与无意识部分有机统一并协同作用，以使人格形成一个完整的系统。人格发展中的个性化和整合作用（或统整）总是相互交织在一起的，都是人生而固有的。个人的精神从一种浑沌的、未分化的统一状态开始，逐渐发展为一个充分分化了的、平衡和统一的人格。虽然发展的这个目标很难达到，但却是人格自我实现的努力方向。正因为如此，荣格才认为，从40岁左右至晚年，是人追求生命意义的最关键时期。从荣格的理论可以看出，完成个性化的人具有以下特征：一、认识自我，潜能得到充分发挥这里的自我在荣格看来就是认识自己人格的各个方面，包括意识中的自我和无意识中的自我。在荣格的观念中，人原本是一个整体，而自身是这个系统的核心，它是统一、组织和秩序的原型，是人的灵感、智慧、生命热情的源泉。自身是一个人内心的向导，影响、调节和制约一个人的人格，促使人格向健康、成熟方面发展。所以，一个自我发展好的人，不但能与自我和谐相处，也能与他人和谐相处，他的天赋便会得到充分的施展。二、接纳自我，心理和谐发展荣格认为，获得个性化的人可认识到自己人格的各个对立面，如优点和缺点，善的一面和恶的一面，已经把无意识融入到意识中。他们能勇敢地正视自己恶的一面，接纳自我。他们将人格面具减少到最少，获得了内倾和外倾之间有效的平衡。因此，他们能做到适当的自我表现，既不会自我膨胀，也不会忧郁。他们既能战胜内部世界，也能战胜外部世界。同时，他们会更加善解人意，接纳他人。三、个性得到充分的发展在荣格看来，环境把人们的心理变得支离破碎，要想让人的心理得到健康发展，就必须重新关注自己的内心，使自己的个性得到充分的发展。人的个性只有得到发展，才有助于人的健康发展，有助于人们今后的持续发展。

姜坤

我们看见、理解来自原生家庭的伤害，不是为了找原生家庭为自己所谓“糟糕命运”背锅的，是为了看见、理解、成为自己，做自己命运的掌控者，为自己的人生承担责任的。

王倩倩

最扎心的刀，往往源于至亲。过年了，团圆了，人多口杂了，捧高踩低，故意找茬，不要为了顾面子，随大流，在别人阴阳怪气家人的时候，去附和，甚至去帮忙。有一种直白的爱，叫护短，我的媳妇我疼，我的孩子我管，不要当孬种，帮着外人欺负家人。一个家，最大的灾难，是存二心，不跟老婆孩子一条心，满脑子都是虚荣、面子、甚至愚孝。为了讨好其他人，毫无心理负担地，拉踩家人，仅仅因为家人弱小、善良、还有一颗不忍家庭破裂的心。亏待家人的人，往往会现世报，因为人终究会老。强者，在外叱咤风云，在家和风细雨，因为他是顶梁柱，是庇护者，他无需通过欺负家人来抬高自己。弱者，在外窝窝囊囊，回了家却横行霸道，因为欺软怕硬，只敢欺负在乎他的家人。过年，是家人的团聚，小家平安喜乐，胜过跟一群过客叽叽喳喳，胡乱攀扯。

徐恒

我们会习以为常的把人往正向引导其实是内心有太多的好坏正负之分总觉得被定义为消极的就是不好的不能接纳他人会有低迷负面的呈现最终是不能允许自己也会这样能看见每一种呈现都只是一种状态时也就不需要消灭一种颂赞一种了

杨红梅

如果你把周围的人看作是天使，你就生活在天堂里。如果你把周围的人看作是魔鬼，你就生活在地狱里。

林军

“同学都年薪百万了，我还在原地踏步…”这种被同龄人甩下的恐慌，太常见了。我让来访者做个实验：列出最让他焦虑的5个“成功人士”，然后写下他们人生的完整版本——高光背后的挫折、健康代价、家庭矛盾。写完他沉默了。我说：你是在拿自己的“全场录播”，比别人的“精彩集锦”。这公平吗？你的起点、路径、花期都独一无二。比较，是偷走你幸福最快的小偷。人生的赛道上，唯一的对手是昨天的自己。把目光收回来，专注灌溉自己的花园。【情绪面孔·焦虑特辑】原定第10期的“焦虑”，在整理案例时发现，它早已渗透现代生活的每个角落——从容貌比较、知识追赶，到职场内卷、深夜反刍…我们急着解决一个又一个“问题”，却忘了先安顿好心里那匹叫焦虑的野马。我是心理咨询师心馨。过去一年，我在咨询室里陪伴了无数被焦虑困住的瞬间。现在，我将这些真实故事和亲测有效的心法，系统梳理成这个12期的「焦虑止步」子系列。没有空话，只有具体、可操作的心理“小工具”，帮你从识别到应对，一步步完成自我松绑。生活已经够重了，让我们从给心灵减负开始。系列持续更新，欢迎同行，更期待与你一起，练习“不焦虑”的勇气。今天的视频是第10期成长焦虑。为什么一刷朋友圈就觉得自己落后了？警惕无处不在的“比较型焦虑”。今天，一起练习把目光收回自己的赛道。

你来说说自己想法吧