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人生是一个循序渐进的过程,你想要拥有强大的内心,就必须度
那晓旭
人生是一个循序渐进的过程,你想要拥有强大的内心,就必须度过那些专注成长的日子。当你保持足够的耐心专注投入某件事时,从无到有、从零到一、从低到高,变得有意义的不止是内心,还有我们的人生。
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王义丽
第一性人活天地之间;然后才有性别之分;最后才有角色之分。
傅益红
当批评来临时,别急着抵触, 认真倾听,才是成长的开始。 也许每句批评都藏进步的密码, 要善于在批评声中发现自己的盲区, 把阻力化为成长的动力。
姜华文
很多来访者在人际关系里都会有“我很差”、“我没有价值”、“我就是个多余的人”这样的痛苦情绪感受。 其实,我们每个人都是独特的,把我们放到合适的地方,每个人都是闪耀的明星!这个世界不给我们机会,但是并不代表我们的价值可以被否定,每个人都是待开发的宝藏。 但是,我们被规训成社会环境期待的样子,我们大多数眼里都失去了光。然后,接受不了这种痛苦,把内心不能接受的投射给他人。父母们,会不知不觉做这件事。孩子们承受、内化,最后认同,然后一代又一代传承。 所以,当你被否定、被质疑时、被人冒犯的时候,你需要去看清楚,对方是不是把自己内心的不堪和阴暗投射到你身上,然后勇敢的说“不”! 如果你始终摆脱不掉“世界这么好,为什么我很差?”的感受,希望你你勇敢地走进心理咨询!
王慧芬
宗阳
每天保持阅读,但不去思考和输出,不算长期主义;在同个岗位工作多年,只重复熟悉业务,不去学习新技能,不算长期主义;明明并不适合自己,却硬要强求,不知变通,不算长期主义。 因为长期主义,并不是“长期做”就可以,而是要坚持做“难而正确”的事。 想要成为真正的长期主义者,首先要选对方向。它不是盲目的时间堆砌,而是建立在对发展趋势和自身定位的清晰认识之上,在正确的方向上持续投入、动态成长。坚持之前,先要看准方向,如果方向不对,及时掉头,才是最好的选择。 长期主义者做的事,往往都有难度。因为那些对我们有益的事,大多都没那么容易。比如读书、健身、早睡早起,最开始一定都没那么舒服,没那么让我们“喜欢”。但越是常人看来难以坚持的事情,才最能磨炼我们的心性,给我们带来长期的“收益”。 坚持很难,但坚持很酷。
高翔
俩焦虑来访这几天都没事啦!几个月的拉扯哦!只要自己不放弃,积极寻找办法,拥抱生活,谁又能把你拽入情绪的深渊呢? 这么厉害的来访,就都让我碰到了!我咋不上天呢?
你来说说自己想法吧