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问答已经去了别的星球
相关回答
李有军
1.真正的疗愈,只有在无私无念中才会发生; 2.真正的疗愈,只有在全然的爱和专注中才会发生; 3.真正的疗愈,只有在纯然的关注和淡然的接受中才会发生; 4.真正的疗愈,只有在全然的接纳中才会发生; 5.真正的疗愈,只有在身心一致的时候才会发生; 6.真正的疗愈,只有在出于爱而非恐惧时才能发生; 7.真正的疗愈,只有驱除了头脑的控制,用心对心时才能发生; 8.真正的疗愈,只有你全然地处在当下时才能发生; 9.真正的疗愈,只有把自己的面子全部抛开,真实地做你自己时才能发生;
姜红
父母要知道,你有你的世界,孩子有孩子的生活,如果你希望孩子拥有他的人生,请尊重孩子成长的选择。 父母不要只发掘孩子的问题,而该反省自己,你是否很焦虑孩子离开你?你是否在操控孩子? 父母该丰富自己的生活,把重心从孩子那收回来,放到自己的生活上来,活自己,用的生命状态去影响孩子。
赵晓忠
心理学家麦基在研究很多人的经历后,提出了一个概念:你看到的只是你想看到的。 他在《可怕的错觉》中指出,当一个人内心充满某种情绪时,心里就会带上强烈的个人偏好暗示,继而会导致主体从客体中去佐证。“喜欢某个人或事物的时候,我们的心灵会让自己在现实中搜寻印证,然后再用这些似是而非的印证,来佐证自己的心理预期,最终形成一种‘真是如此’的心理定势。若是愤怒、仇恨或是怀疑时,我们又会不断寻找材料来强化自己的臆想,在偏执于愤怒、仇恨的情绪里,让暂时压抑的情绪感得以宣泄。” 也就是说,我们所看到的世界,只是我们选择看到的样子:你相信什么,你就能看到什么。你相信不公平,就会发现无数不公平。而你相信努力,就会发现努力真有回报。你相信美好,就会发现生活处处有美好。麦基还发现:一个人相信什么,他未来的人生就会靠近什么。“ 焦点的理念中也有:你关注什么,你就会得到什么,其实也是这个道理。犹如一个太极图,关注白色中的黑点,黑色部分就会不断扩大,以致于你看不到白色的部分,如果你把目光投向白色的部分,黑色的部分会愈来愈少,虽然黑依然存在,但你看到更多的是正向。 在家庭里也是如此,你关注家人的缺点,他的缺点会越来越多,你关注他做得比较好的方面,你会发现他的优点越来越多。正如罗丹所说:生活中不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。
朱艳秋
来访者: 我有沉默恐惧症,两个人或者多个人的场合,对于没话说和沉默总是很害怕,忍不住开口,但是: 1.我本来不想说,我只是不想沉默; 2.如果情况没有改变我会不停地说,尽管我嗓子很痛。 当时咨询师朱老师让我想想,你现在想怎么做。我说我不想说话,我想离开,我想沉默。她问,那为什么不可以这么做呢,是可以的。 后来面对一些不舒服的环境下,当我想离开或者做出其他举动让自己舒服一点但是顾及别人的眼光而不敢做的时候,我就会问自己:为什么不可以这么做呢?在乎别人的眼光和看法并不能让我舒服,礼貌道歉然后离席就好了。不想说话的时候问自己,可以不说话吗?可以,哈哈哈哈哈哈发现自己现在虽然可能有些在别人看来脾气不好啊比较随意,但是我爽啊,我自己超舒服!我管我自己就好了。
黄韵思
荣格博士: 关于人格面具,它是外在的掩饰,是真实的自己和周围的世界之间的人格层,因此我们可以称之为人格面具。但是人格面具是一个非常危险的事情。 人格面具能够使人们相信它是正确的和唯一的事情,这样的偏见使人们想象他们只是所扮演的角色,其余什么也不是。 探索内心真实的自己,或许有脆弱、有不堪,但是整合自己好与不好的一面,才是完整的自己。
那晓旭
1、痛苦,它逼迫人不得不改变 2、爱,让人自发地去改变
你来说说自己想法吧