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心理咨询手记 承受着父母的情感暴力,还要被别人说成是不孝
苏平
心理咨询手记 承受着父母的情感暴力,还要被别人说成是不孝的人,这样的人着实可怜。
1温暖
0回答
天国与王
温暖了
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人际关系
相关回答
胡婕
1️⃣没有发生的事情,不去担心 担心未来是毫无意义哒 只要我们能认真过好当下的每一刻 把能量用在对的地方 你的未来,绝对不会差到哪里去 2️⃣不能控制的事情,就顺其自然 这个世界上,大多数的事情其实我们都不能控制 放下什么事情我都能改变的执念 允许一些不受控制的,自然发生 允许别人做别人 允许自己做自己 3️⃣凡事发生皆有利于我 去探索和觉察每一件已经发生事情背后的资源 无论事情看上去是好是坏,既然发生就一定有它发生的原因 持续训练自己的正向思维多给自己积极的肯定和鼓励 接纳当下 我们才能腾出更多的时间心力专注于现在 能量才会自然而然的到来 4️⃣首先重视自己的感受 如果一段关系是需要靠牺牲掉你自己感受才能维持下去 那这样的关系 真的不要也罢 感受是要靠我们自己去表达的 不要等着别人来问也不要在心里瞎猜 记住一点 真正值得交往的人 一定会尊重和在意你的感受 5️⃣别人对自己的评价,不重要 别人怎么看待你 更多代表别人是个什么样的人 你自己怎么看待自己 才能让你成为想要成为的人 6️⃣我非常相信我自己 要足够相信你自己 坚定地做好自己认为最重要的事情 你的一切想法、行为、价值观都是完完全全没有问题 认定的事,就朝着目标一步一步慢慢前进就好啦 7️⃣过去的错误,我不后悔 别让自己一直活在过去 已经发生的,就赶紧翻篇吧 现在我们能做的,就是从过去吸取经验再带着这些宝贵经验,继续往前走!
万星辰
家庭暴力在家庭中的传承是因为需要被看见。 通过咨询,我们看到曾经被暴力对待的自己,看见自己的恐惧和委屈,看到生命的传承本质的爱,就能换一种方式表达爱。
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一段好的心理咨询是不断学习成长、改变人格的过程。这其中包括,让我们的感知不再僵化,对未知的体验更加开放,以及更加真诚地对待自己。而这些改变,正是源于我们在咨询中感到被接纳、被理解、被看到。-罗杰斯
云红斌
“金无足赤,人无完人”,如何接纳真实的、不完美的自己? 日本的“金缮修复”给了我们启发。金缮修复是一种修复破损陶瓷的艺术形式,修复的工匠们不会掩盖破损器具器上的裂痕,而是用贵重金属填充和装饰裂痕。 这正是一种在不完美中彰显独特性的艺术。我们也可以在生活中践行“金缮修复”的哲学,在残缺、遗憾、痛苦中治愈自己,凸显生命强大的复原能力。
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“发起者优势”理论-在爱情中,如果你首先去接近别人,你往往会选择接近比自己条件更好的人,并设法跟对方保持长期的良性互动.
女性有60%的概率可以跟更高期望值的男性保持长期联系,并且有更高概率获得更理想的资源.
反之,等到的可能是一个各方面条件都不如自己的人.
勇敢点,不要怂,首先发起关系联结,开启一份你想要的爱情.
徐晶
有局限的父母,加上针对性教育,加上有局限的社会,容易带来自我价值迷失的成年人。 当爱不在其中,我们相信自己值得,相信关系里的自己被爱,相信自己不是社会的受害者,需要花很多时间。 怎么破局,就是信仰/意义=生命力的归位。 各种宗教看起有神论,但那个神性也是本自具足的自己;各种心理学大家看似无神论,但那个茁壮的生命力就是信仰。 这个信仰,这个生命力,就是无条件的爱。 它无法用需要表述,在事业中是怎样的意义,在关系中是怎样的张力,在自爱中是怎样的感受,它就是一种状态,如东升西落的太阳一样温暖,一样笃定。
你来说说自己想法吧