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在自由与保护的空间，充分地被接受，找到值得信赖的人，同时

訾慧鑫

在自由与保护的空间，充分地被接受，找到值得信赖的人，同时又可以拥有自己的原则、个性和独立性。

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相关回答

王芳娟

导致一个人脾气不好，情绪不稳定的心理原因主要有两个：1、内心千疮百孔，创伤太多，内心的情结或者脓包比较多，外界一点点刺激，很容易被触痛，所以一点就着。2、恨自己无能，没办法接受真实的自己。一个人有情绪，就是因为内在缺乏力量，才通过情绪去彰显自己的强大。其实，这只是在掩饰自己内在的弱小。就像很多人，外在很刚很硬，内在住着的却是个没长大的小孩，而自己又无法接受这个弱小的自己。他要通过不断的掌控，不断的预设别人应该做，从而感觉自己是存在的。

李娟丽

所有的沟通都要从三个方面来考虑，即：自己，他人，情景（情况）。如果只有自己，没有他人，是指责；如果只有他人，没有自己，是讨好；如果只有情境，没有自己也没有他人，是超理智；如果既忽略自己，他人，也无情境，是打岔。希望我们能够做一个表里一致的人：言语：尊重现实、尊重自己、尊重别人。情绪：稳定、乐观、开朗、自信。行为：接纳压力和困难、应对投入、顾全大局、乐于助人。内心感受：虽有时惶恐，但仍充满勇气和信心，有坚强的毅力，当时和事后心灵充满了坦然和安稳。这种模式建立在高自我价值的基础之上，达到自我、他人和情境三者的和谐互动。

徐恒

我们身边每天都有各种各样的人和事认知的习惯和思维的模式决定了我们看见和感受的内容如果习惯看向问题和挑战那所有的出现都值得挑剔和绞尽脑汁如果可以看向答案和和解那所有困惑的答案也都在身边展现

朱志伟

没有什么所谓真正的“负面情绪”。每一个情绪都是一种语言，都是带着信息来与我们沟通的。当我们带着觉知，而不是无意识去看这些情绪的时候，就会发现情绪并没有好、坏之分，也不存在真正的“负面情绪”。情绪是送信人，每一封信都来自于我们的内心。如果你好好的收下这个信息，理解并应对好这封信，送信人就会走了。

李春兰

人们怕黑、怕鬼，其实‮能可‬只是害‮陷怕‬入孤独。鬼是‮们我‬的假想敌，而黑暗的环‮给境‬这种孤‮的独‬内心戏‮供提‬了布景。弗‮伊洛‬德在《性学三论》讲了这么个故事：一个3岁男孩在‮间一‬黑屋‮里子‬大叫：阿姨，和‮说我‬话，我害怕，这里‮黑太‬了。阿姨回答说：“那样做有什么用？你又‮不看‬到我。” 男‮回孩‬答：“没关系，有人说话‮带就‬来了光。” 你‮回的‬应，方能驱赶‮方对‬内心的恐惧；同样，父‮的母‬回应才能证‮孩明‬子存在的价值。也许，我们真‮渴正‬求的，只是一份稳‮存定‬在的关系。

李璟

当你觉得心情低落时记得打开窗户让温暖的风和阳光填满每一个角落

你来说说自己想法吧