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与你相伴成长

亲爱的，无论你现在生命中的痛苦和烦恼是什么，都是因为你“

谷振强

亲爱的，无论你现在生命中的痛苦和烦恼是什么，都是因为你“太在乎”。所以，你必须不断地去观照自己的内在，看看究竟发生了什么事情，是什么在导航你的人生。

3温暖

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无怨无悔

温暖了

相关回答

柯茜茜

渣男的特点之一是，他的感情会戛然而止，没有冲突，没有风波，甚至也没有征兆。或者他找到一个特别冠冕堂皇，特别为你考虑的理由。你一听还没有破绽，无法反驳，但内心却是深受伤害。

张政文

母亲给了生命，给了养育，给了爱。你是否承接住了，在成长路上，给你立规矩，她为了啥！督促你学习，她为了啥，她督促你恋爱结婚又为了啥。你真的感受到那份爱了吗！真的影响你独立了吗！真的成为你怨恨的理由了吗！母亲有情绪，有生活的压力，有她的不得已，你看到了吗！她对你发脾气，你又看到和感受到了什么！母亲不易，母亲节快乐！

王倩倩

而是他吃过的亏，犯过的错，走错的路，受过的伤

邓乔

你有没有听过这样一句让人心寒的话："这点小事至于记这么久嘛，你这么爱翻旧账！" 其实那些反复提起的旧事，是因为它从未被妥善解决。就像曾经，他总爱乱放东西，比如家里的剪刀明明该在工具盒里，却总出现在茶几、餐桌、甚至马桶水箱上。你每一次拿起那把剪刀，都像在收拾扎在心口的刺。很多事情看似过去了，只不过是我在表达情绪和需求后，没有得到回应，只能压抑在心里，一次又一次的积压，被压抑的需求不会消失，只会在下次争吵时加倍爆发，最后演变成所谓的“翻旧账”。所以，姐妹们，觉得重要不能翻篇的事情一定不要妥协，要用好每一次想要翻旧账的时刻，把架吵正确的方式是我们要利用情绪价值来给自己翻盘。

陈晓娟

提高认知，持续学习，培养配得感多读书、读好书，不断提升自己的认知，提升自己的觉察力。请一定、一定要培养那份“姐就是女王”的配得感。这不是傲慢，而是你对自己灵魂的深信不疑。当赞美来临时，请大方地接收，微笑着说“谢谢你”。当机会出现时，请昂首挺胸地去争取，把心底那句“我不行”换成“我可以学”。面对比你耀眼的人，不谄媚；面对比你暗淡的人，不倨傲。你站在那里，就是一股清流，一道风景，因为你知道，你的价值不因外界的评价而增减分毫。挑选圈子，只跟优秀的人做朋友好的关系是滋养，坏的关系是消耗。主动筛选你的圈子，靠近那些自洽温暖、三观端正、有边界、有格局的人。他们如微光暖火，在你犹豫时予你笃定，在你低谷时默默托举，以平等并肩的姿态，与你双向奔赴、彼此成就。学会拒绝不必为了任何人不好意思拒绝，应该把自己放在第一位，当他人越界、需求勉强、身心不适时，不必委屈妥协、无需过度解释，坦然说出“我不愿意”即可。你的感受，永远是人生最高准则；你的边界，永远是做人最大底气。每一次勇敢的拒绝，都是在为热爱的生活投票，都是在守护自我的完整与纯粹。每个月做一件自己觉得不那么舒服的事情，不断扩大自己的舒适圈跳出舒适圈可能是自虐，但是我们可以一点一点扩大自己的舒适圈，一点一点尝试做一下自己想做又不太敢做的事情，当勇气不断被培养起来，自然而然，我们的适应力就更强了，也更有面对生活的底气和勇气。你要相信自己是生根发芽的种子，亦是悉心浇灌自己的园丁；你是照亮长夜的烛火，亦是默默坚守的守夜人。人生终极的救赎与光芒，永远源于自己、归于自己。

史婧雅

情绪闪回时，请告诉自己：这是过去的恐惧，不是当下的现实。

你来说说自己想法吧