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人生有三个关卡——懂得父母是普通人,接受自己是普通人,允
那晓旭
人生有三个关卡——懂得父母是普通人,接受自己是普通人,允许孩子是普通人。 更残酷的或许是,代际之间的阶层,并不总是上升的,即使你凭借努力超越了上一代,也很难保证下一代会超越你。 很扎心,却是不得不承认的现实。
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袁力红
信仰, 心理咨询师的职业信仰, 以来访者为中心, 无条件的尊重,涵容和抱持, 帮助来访者成长, …… 心理咨询师 一定是用爱在工作的一群人, 爱,就是职业信仰, 传递爱的能量, 培养被爱的能力, 抚平伤口, 陪伴成长 …… 可心理咨询师也是普通人, 共情来访吸纳了很多负性情绪,负性能量, 后也要定期释放, 去做咨询,督导…… 为的是能够让自己扩容, 才能够了去涵容更多的负性能量, 这是心理咨询师的职业素养, 也是职业能力提升的必经之路。 心理咨询师也是普通人, 需要被尊重, 曾经遇到一位来访者, 一直在平台寻找女性心理咨询师, 进行所谓的性心理咨询, 但是…… 我跟他说, 这是心理咨询平台, 这里的咨询师都是经过几年专业的学习, 通过国家考试拿到证书, 才有入驻资格的, …… 我这么做 除了希望他不再去攻击其他咨询师, 更重要的是希望他能够正确利用这个平台, 希望他能真正得到帮助。 也不知道, 他听了我说的话后, 会怎么想,怎么做, 我想跟他说, “如果你需要心理疏导, 需要咨询师帮助你处理 内心的痛苦悲伤, 我们依旧愿意帮助你”
赵艳杰
白岩松曾在一次演讲中说:“废掉一个人最好的方式,是让他追求完美和极致。”在《伯恩斯新情绪疗法》中列举了很多不合理认知,其中“绝对化、以偏概全等”都和完美主义有关。抑郁症患者总觉得做事情不完美就是一种错误,带着这样的认知,他们活得非常痛苦。曾国藩认为,花在没有全开时才是最好的,月亮没有达到最圆时也是最好的。很多时候都是“物极必反”,并不是完美的东西就是最好的。这个世界本身不存在完美的东西,就像我有个咨询师说的那样,有时候追求完美就是在追求完蛋。生活中,尽人事听天命才是一种真正的做事情态度,完美不完美很多不是由我们个人意志就能转移的。
谭丽梅
幸福的家庭, 都有一个共同点: 家里没有控制欲很强的人。 -德国心理大师海灵格
画外音:强行要求对方按照自己的意愿生活,那个地方叫做监狱。
那晓旭
现在不是去想缺少什么的时候,该想一想凭现有的东西你能做什么。
任洪芝
为爱而生 只有爱,能使世界转得更圆;只有爱,能创造奇迹。 能够看见别人的好,就会提升自己的好; 能够说出别人的好,就会强化对方与自己要更好。 爱是一切的原动力。
冯二玲
在很古很古的时候,知了是不会飞的。一天,它看见一只大雁在空中自由地飞翔,十分羡慕。于是就请大雁教它学飞。大雁高兴地答应了。 学飞是一件很艰苦的事情。知了怕艰苦,一会儿东张西望,一会儿爬来爬去,学得很不认真。 大雁给它讲怎样飞,它听了几句,就自满地嚷着:“知了!知了!” 大雁让它试着飞一飞,它只飞了几次,就自满地嚷着:“知了!知了!” 秋天到了,大雁要飞到南方去了。知了很想跟着大雁一起展翅高飞。可是,它用力扑腾着翅膀,还是飞不高。 这时候,知了望着大雁在万里长空飞翔,直懊悔自己当初没有努力学习。可是,已经晚了,它只好叹着气,唱道:“迟了!迟了!” 感悟:现实生活中许多人正是先唱“知了”,再唱“迟了”,最后往事不堪回首。美国通用汽车公司大富翁亨利。福特说:“任何停止学习的人都已进入了老年,无论他是20岁还是80岁。坚持学习的人则永葆青春。”无知使我们胸怀狭窄,目光短浅;使我们安于现状,固步自封;使我们骄傲自满,松懈怠惰;使我们丧失了最为可贵的创新精神和创造力。
你来说说自己想法吧