情说App
与你相伴成长
打开APP
在富裕家庭中深陷精神暴力无法自救的女性非常多,且主要是隐
苏平
在富裕家庭中深陷精神暴力无法自救的女性非常多,且主要是隐性的。因为会有非常多的人来把她“按回去”——又不缺吃少穿老公还不打你,这也不满意也太作了吧?但是精神暴力也是暴力,每个人都值得在家庭和亲密关系中被好好对待。我一向认为,会向他人求助的人是最强大且智慧的。因为TA不但有勇气和智慧站出来承认自己需要帮助,还有勇气和智慧承认别人的能力,接纳别人的帮助。因为TA懂得个人能力的限制性,以及众人智慧和能力的无限性。
1温暖
0回答
吴小莉
温暖了
#
我需要心理咨询吗
相关回答
祝云慧
关系,不要再自怨自艾、自暴自弃了。 就当是进行了一场人生的“断舍离”。 断掉了需要你刻意讨好、小心翼翼维持的关系; 舍弃了别人给你的抱怨、愤懑等负能量的情绪; 脱离了三观不合、话不投机、让你疲惫的人群。 反而有机会看清自己的本心,有精力活出真实的自己。 到那时你就会发现—— 自己已经不再执着于与任何人之间的关系,而是风吹哪页读哪页,人来人往任由之。 一如印度古籍《奥义书》中写的那般: “一个人如果向往远方,就必须先忘掉彼岸,专注于脚下的路。”
沙桂华
一切都是最好的安排。 我们不知道生命中遇见什么人, 不知道生命中会发生什么事。 静能生慧,定能生智。 无论发生什么样的事情, 先接纳、再改变。
碗荣
过去的让它留在过去,未来还没有经历的,让它等等。关注眼前的人和事,观内在,不缠过往。 小年快乐
段雅坤
2.“总有一天”是一种病: 费里斯将“总有一天”称为一种“病”,形象地说明了这种思维模式的危害性。它: 麻痹行动力: 将梦想无限期推迟,使其永远停留在幻想层面。 消耗心理能量: 未完成的目标会持续占据我们的认知资源,带来内疚、焦虑和压力(蔡格尼克效应)。 扼杀可能性: 时间流逝,机会窗口可能关闭,热情也可能消退,最终梦想真的可能“被带进坟墓”。
薛昭霞
✍️自己不醒悟,他人如何渡? 自己若醒悟,何须他人渡? 不知道从哪一刻开始,突然就放下了所有执念;我还有万里路要行,怎可一次次回头,一次次停留? ——书梦居士
李有军
“贪食症”一般与心理因素和原生家庭有关,比如面对巨大的工作压力或者遭遇重大的生活挫折,像失业、失恋时,可能会通过大量进食来缓解焦虑、抑郁等负面情绪。另外,对自身身材过度在意,过度追求完美身材,长期压抑进食欲望,之后可能会出现暴食行为。同时,家庭关系紧张或者父母对进食习惯的不良影响也可能会引发贪食症。例如,有的家庭在孩子小时候过度关注孩子的进食量,强制孩子多吃,或者家庭氛围压抑,孩子就可能通过食物来寻求安慰。“贪食症”需要到医院去确诊,然后遵医嘱进行药物治疗,或者通过深呼吸,冥想,或放松训练的方法,来缓解自己紧张焦虑的情绪,又或者通过调整我们认知的方法,来改变在情绪低落时产生“只有吃东西才能让我感觉好起来”的想法,帮您识别这种思维模式,并用积极的、理性的想法取代不合理的信念,以此缓解自己的情绪困扰和行为不适。
你来说说自己想法吧