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✍️自己不醒悟,他人如何渡? 自己若醒悟,何须

薛昭霞

✍️自己不醒悟,他人如何渡? 自己若醒悟,何须他人渡? 不知道从哪一刻开始,突然就放下了所有执念;我还有万里路要行,怎可一次次回头,一次次停留? ——书梦居士

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郭玫

生命中，没有一种状态，比不懈的奋斗，更能让我们活得理直气壮。

胡梦娜

人最重要的是看清自己的内心。爱情里认清自己的地位，工作里认清自己的位置。如果自己都看不清自己，那到最后可能会进退失据。谈恋爱的时候，当你看不懂对方的时候，一定要看懂自己。想要就去挽留，不想要就离开，千万别说反话。记住啊，男人永远听不懂反话的。

张洪霞

很多人存有“内在自我指责”的负面思维，它会阻碍个人发展的实现，会削弱个人自尊，同时也会对周围世界产生不信任、不可靠的想法，也会产生他人是敌意的主观臆断，并伴随产生抱怨、愤怒、质疑、委屈等等，一系列的消极情绪。这种“内在指责”的声音，会被大多人意识到，但是它背后的消极信念，有可能在无意识之中，很难发觉。所以当某一个时刻，我们被自我指责的声音裹挟时，让自己停下来，听听大脑的声音，体会一下自我觉察，是非常有必要的。

杨宝英

在心理咨询工作中，专业的理论与娴熟的技巧固然重要，但稳定的内核，才是一切疗愈发生的根本前提。来访者往往深陷情绪的混沌、内心的创伤与生活的失控之中。他们渴求的不只是方法与答案，更是一个足够安全、足够稳定的情绪容器。内核稳定的咨询师，始终保有清晰的边界：共情却不卷入，理解而不内耗，温柔且有力量。可以看见来访的痛苦，却不被负面情绪裹挟；接纳对方的脆弱与反复，却不滋生过度的拯救欲。反之，若是咨询师自身内核摇摆、心绪慌乱，便无力承载他人的破碎，更容易陷入情绪耗竭与反移情的困扰。心理咨询的本质，从来都是稳定带动稳定。你内心笃定，咨询场域便自带安宁；你内在有序，来访才有勇气重建自我。向外深耕专业，向内修炼心性。身为咨询师，唯有我自安稳，方能予人安宁。

周瑞

当你仍想继续时,不要说再见。当你仍然能够接受时，不要说放弃。当你还舍不得让他走时,不要说你不再爱他。

魏金凤

意思是生活中百分之十是客观发生的事情，但事情百分之九十的走向取决于你对这件事的反应。当别人背后议论你时，如果你陷入自我怀疑，便是主动让百分之十的事件消耗掉你百分之九十的能量；事情本身没有那么重要，真正重要的是你的解读和反应。

你来说说自己想法吧