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孙三丽

我们很怕无法控制孩子，担心这样他们的生活就会变糟糕。这种无助感触发了我们的焦虑，使我们诉诸错误的方式：剥夺孩子的自主性。我们错误地认为，如果直接控制孩子的生活，就会得到更确定的结果。换言之，对孩子实行层层控制是试图对抗生活的本质，删除那些固有的风险。

时峰

其实，人生最重要的能力，就是让自己能够保持不断更新，确保自己可以轻松地摆脱昨天的自己。开始美好的一天！

孙晓芳

当你不断向心的方向走时，你会越来越体验到一点，你就是爱本身。因为无论你做什么，想什么，感受什么，你都会发现一点：这世间是如此美妙，如此美好，如此有爱，如此神奇，如此伟大，如此合一！世界爱着你，你也深爱着这个世间，爱着宇宙。你会发现宇宙虽没有对你说过一句话，但它却无时无刻不在对你说话。我想对正在“看似”被痛苦折磨的人说一句：或许这是宇宙想对你说的悄悄话，你要做的就是尽力去领悟宇宙的真意，并始终把你的❤️交给宇宙，交给自己，你就会像是从“痛苦的人生迷宫”中看到真实的自己的样子，越来越感受到宇宙与这世间给予你的爱，以及你给予这世间的爱！祝福，感恩！

冯瑞娟

懒是因为悲伤，如果你内心总是埋藏了太多的悲伤，就会做什么都提不起劲，不愿意动，也坚持不下去，总是3分钟热度外人眼里只看到你躺平，却没人知道你其实是被悲伤按下了暂停键，是情绪的重量，压得你动弹不得。在心理学里，这叫冻结创伤反应，它是指别人在经历了太多的情绪创伤之后，大脑为了保护自己自动切换的保护模式，它让人处于麻木停滞的冻结状态，就像一部过载的手机发热卡顿自动关机。大脑意识到该做事了，但身体却像被封印，所以不是你懒，而是你的心在发出最后的求救信号。我接触过很多这样的人，发现一个内心太痛苦的人是没有心力做任何事的，这种悲伤容易被习惯了坚强的人隐藏，不让自己看见，也不希望被他人看见，长期弥散性的悲伤，会影响到你的行动力，即使你的头脑思维清晰无比，但在生命里却充满了对自己的无视感，这种不在乎自己真实感受的无视感，就会让你在某个时刻突然宕机，此时你无论给自己打多少鸡血都没有用，因为那些未被倾听的情绪不会消失，他们会悄悄偷走你的能量，耗光你的心力。让你即使知道该怎么做也无力行动。但我想告诉你，这不是终点，而是你内心重启的起点，当你允许自己看见并释放这些冻结的悲伤，改变就会发生，那些被卡住的能量将重新流动，你会在行动中找回对自己的掌控感。不过，你也想振作，却总是无力，内心疲惫，对生活失去热情和盼头，渴望改变，却不知从何开始，我真诚的邀请你和我聊聊吧！

吴小莉

各位新老来访者下午好

今天下午1点～明晚10点，因为外出学习手机关机，无法咨询，敬请您的理解，明晚10点以后正常咨询

代晓侠

在荣格的眼中，人生最大的目标是重返在母体内的生活环境。因此人们在选择睡眠姿势时潜意识里会选择和胎儿类似的姿势，因为人们将自己的床铺视为安全的领地，也将其视为提供安全的母体。那什么样的睡眠姿势有利于身体健康呢？根据生理学家的研究，最有利于身体健康的睡眠方式，应该是面向右侧，半蜷着睡，这样的睡觉姿势可以有效的减轻在睡眠时体重对心脏以及身体其他部位的压迫，也有利于人们通畅的呼吸以及血液流通。这种类似于胎儿的休息方式，可以给人们的心理提供最大的安全感，让他们降低或减轻出现的焦虑。

你来说说自己想法吧