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寒山问拾得:“世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶

李娟丽
寒山问拾得:“世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我,如何处之乎?” 拾得回答:“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他,不要理他,再待几年你且看他如何?”

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郭瑞
几乎每一个进入亲密关系的人,都有着这样的渴望:希望能被足够在意和珍惜。 然而,基本上每一个进入亲密关系的人,都会经历失望的时刻,感觉到自己没有被好好珍惜或者不会被珍惜的对待 这种在关系里是不安全的感觉,是被当前关系所引发的,但是却并不来自于现在的关系。这就是为什么我们会说,如果你没有觉察和有意识地成长,你的关系剧本其实在进入关系之前就已经写就。 那些在过去的经历中,在人与人相处时受伤的体验,会成为你在新的关系中的扳机点,一旦触及,就会立刻关闭通往关系的大门,要么退缩,要么攻击。 而关系是双人舞,当对方感觉到你的退缩和攻击,这亦会让对方感觉到不安全,于是也可能采用自保的方式,退缩或者攻击。 关系的功课,就是走近自己内心的功课。每个人都不需要刻意去改变关系,我们更需要通过关系来读懂自己、接纳自己。当我们可以去靠近那些内心的伤痛,好好的疗愈自己,就可以更轻松地面对关系,而不再需要辛苦隐藏自己(退缩)或者把自己变成刺猬,稍有不安就攻击亲密关系里的另一半 本质上,我们不必为关系犯愁,只需要我们尽可能让自己更舒服就好了。 实际上,有些你一直寻找的幸福关系的样子,或许你早就已经拥有,只是看你有没有机会通过向内探索,去真正意识到这一点。 心的世界我在倾听!

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