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愤怒是我们行为的必要组成部分,不可能完全压抑下去。咨询师
李娟丽
愤怒是我们行为的必要组成部分,不可能完全压抑下去。咨询师不‘知道’你应该怎么做。咨询的主要目标是让你能自己找到答案。咨询师会在这个过程中协助你,但只有你自己能做决定。
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刘现乐
那些不喜欢你的人,在你身上投射了很多东西。这些东西可能歪曲或扭曲的存在,令你深恶痛绝
王昱杰
爱情的产生和维持除了外在的形象让人赏心悦目以外,更需要两个人的相处是舒适的,彼此的思想是同步的。 同时,女性在情感世界里面永远不能丧失自我成长和价值。
王谦
我们的文化有个缺陷,就是爱往往被包裹在含蓄的外衣之下,不易被察觉,更难以说出口。 传统教育中,我们被教育要内敛,不要轻易表露自己的情感。我们害怕被误解,害怕被拒绝,害怕自己的感情成为别人的负担。 但是,感情是需要流动的。如果爱不表达出来,它就像一潭死水,无法激起涟漪,更无法滋润心田。爱,如果不被说出来,对方又怎能感知到这份深情呢?就像一朵花,如果不绽放,又怎能吸引蜜蜂和蝴蝶的驻足? 其实现在的人们已经进步了很多,对孩子,对爱人,都能大胆的表达自己的爱,明确的告诉对方,我爱你。但对我们的父母,确实是很少有人能够直接告诉对他们的爱。 我也还没有做到。文化和惯性的力量是强大。同时我想,无法用语言表达的,用行动表达也可以,表达爱最好的行动就是陪伴。 前几天,我出去参加了一个学习活动,回来的时候已经晚上七点了。虽然开了两个小时的车很累,但我依然和妻子回了趟老家。我搂着奶奶和儿子一起视频聊天,和爸爸一起聊聊家族中的往事,妻子和妈妈一起说说话。那种感觉非常的温馨,因为一家人在一起。我很享受那种感觉,我也能够感觉到,我们都很享受这种感觉。 我们中国人的爱是含蓄的,藏在点点滴滴的关心中,藏在丝丝缕缕的思念中,藏在絮絮叨叨的唠叨中。读懂这份爱,心中会充满感恩。表达这份爱,心中会充满喜悦。 如果可能,爱,还是要直接的表达。如果暂时还不能,那就用陪伴来表达吧。爱是人间最美丽的语言,陪伴就是最长情的告白。
薛昭霞
在冰山理论中,通常我们所看到的一个人说的话、做的事、情绪和感受,所有这些我们能够看到的部分往往只不过是冰山一角,真正的渴望、期待、信念等,都隐藏在这之下。 我们每个人都有自己的内在冰山,自我觉察能够帮助我们觉察自己的行为、情绪等,然后向内深层探索,探索自己的行为、情绪背后的深层渴望、期待。 在生活里,带着觉知觉察的状态,是一件很棒的事。它可以帮助我们调节控制情绪,不断的修正自己的行为,最终达到自我精进。 一次次的觉察,然后学着叫停,回看,最后思考,如何做出改变,如何能够在下一次不再重复错误。把每一次的结果当当成一个反馈,看看我们可以从中学习到什么,得到什么? 久而久之,就能从后知后觉,逐渐地能够当知当觉,到最后能够先知先觉,那么我们从内到外就会不一样了。
郭朋雅
如果人生有标准答案,那么任何人的人生都是不完美的,坚定而勇敢的做自己,就是自己独一无二的人生答卷。
冯二玲
境随心转则悦,心随境转则烦。向内求,我变了,一切就都变了。
你来说说自己想法吧