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愤怒是我们行为的必要组成部分,不可能完全压抑下去。咨询师
李娟丽
愤怒是我们行为的必要组成部分,不可能完全压抑下去。咨询师不‘知道’你应该怎么做。咨询的主要目标是让你能自己找到答案。咨询师会在这个过程中协助你,但只有你自己能做决定。
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田大朋
如果婚姻里,你的伴侣有家暴行为,有危害到你生命安全的行为,有黄赌毒的行为,有一些极端变态的行为,这是有毒的婚姻,有毒的婚姻不能要,宁愿低质量的单身,也不要有毒的婚姻。
陶莎
真正的幸福,并非直接追求可得。奥地利心理学家维克多·弗兰克尔曾指出:“投入地去爱一个人,投入地去做一件事,幸福就会降临。幸福和快乐,是投入的副产品。” 人生若以“追求幸福”为目标,往往适得其反——幸福不可追逐,快乐难以紧握。它们会在你全然投入时,悄然来临。 当你投入地去爱一个人,便可能与之建立真实的关系:彼此看见、相互呼应、深刻链接。当你投入地去做一件事,你便与那件事建立联结,在专注与创造中感受到意义的共振。 正是在这样的“投入”中,生命力得以舒展,意义自然浮现。爱发生了,创造流动了,而幸福与快乐,便如影随形,成为这份投入最自然的回响。 所以,不必追逐光。去成为投入的人——爱得认真,做得专注,光自然会照亮你。
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清明是纪念祖先及亲人的日子,让我们记得ta们陪伴我们生命成长的一段旅途,同时也感谢生命中有ta带给我们的一切回忆。感谢路上有你们!
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