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赵莎莎

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被偷偷喜欢的美好……

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我们常常以为去掉生命力那些“坏的”东西，剩下的就会是“好的”。比如要自信，就是要去掉自卑；要勇敢，就是要去掉担心；要平静，就是要去掉烦躁。这种努力是我们常常陷入的陷阱，因为这种试着解决问题的努力，往往会变成问题本身。

白雪峰

常常听到女性来访吐槽，男性很花心，男性更容易见异思迁。这些似乎深入人心，探究其根源，捷克心理学家塔博尔.古烈治给出了来解释。‌ 心理学研究表明，男性更容易受到外界诱惑，表现出较高的情感不忠行为。这种现象被称为“古烈治效应”。从进化的角度来看，男性和女性在情感关系中所采取的策略不同。进化心理学指出，男性的繁殖策略通常是寻求短期关系，以此增加基因传播的机会。女性则更倾向于选择长期稳定的伴侣，以确保后代的存活与成长‌。这种天生的差异可能是男性更容易见异思迁的基础。社会文化中，男性被赋予较大的自由和权利，而女性则被视为弱者，需要被保护和照顾。这种性别角色的分工不仅影响了男女的情感行为，还在潜移默化中强化了男性的“花心”印象‌。现代社会中的媒体和网络文化也常常通过强调男性的“征服”与“成功”来塑造这种观念‌。你是否遇到过类似见异思迁的现象，想了解怎么应对吗？欢迎咨询我

王冰冰

把自己抬到空中，你永远看不到自己的影子；把别人踩进土里，你永远找不到反衬你的那面镜子。

史婧雅

公平和平衡是主观的。关系中没有客观的平衡。 1）提高收益 2）减少代价 3) 关注情绪得到足够的满足，在期待之外多做1%-5%。超过5%，个人感觉自我剥削不爽，同时拨高对方的期待。减少期待，舍弃一些东西，简化、聚焦、深入。澄清期待，小心评估（好奇、提问、建议）。关注情绪：情绪是极好的指示牌。但我们往往会从自身的需求和价值观出发来评判别人提出的需求和抱怨是否合理。通过情绪回到期待，保持弹性。找回平衡：讨论自己的需求和不满，重新找回平衡。理解对方的感受，明确自己的需求和不满；重新评估过去的安排，避免为了回避冲突而停止成长，积压情绪。关系是相互的，没有受害者。每个人对自己的关系贡献大大的，我做了什么，关系如此。一起制造了我们彼此之间的影响力差异，强调关系中共同的承诺，如果拿不到对方的承诺，学习谈判的能力。重新理解冲突：关系因为相似而连接，因为差异而发展，冲突是有益的。人们经常会把事实当批评。惧怕冲突的人表达感受很可贵，不要以自己的标准去要求别人。

王义丽

【脚下的路】安家才立命肉身的家是物质的房子，灵魂的家是天地宇宙，心灵的家在于肉身和灵魂的融合，所以安肉身安灵魂安心灵，这叫安家立命！

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