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对于心理咨询师来说:钱就是钱,但又不仅仅是钱,还关系着自

谷振强
对于心理咨询师来说:钱就是钱,但又不仅仅是钱,还关系着自恋、信心、童年的富足感;吵架就是吵架,但又不仅仅是吵架,还是一种交流、碰撞,一个在冲突中看清自己、改变自己的机会;生病就要看病,但也不仅仅是看病,还是一个与自己的身体深度连接、读懂它在说什么的机会,看到自己的童年创伤与情结以何种方式存留在躯体内部,并由此发现那个早就被遗失了的自我。

3温暖
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怡心❤️
温暖了
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史冬英
所谓内核稳定的人,其实也就是我们心理学上所说的人格比较完善和整合的人,他们给人的感觉是非常舒服的,他们很少被激怒或情绪失控,他们很少纠结,因而显得从容不迫,他们也很少去要求别人如何……那么他们是如何做到的呢? 如果你也想成为这样的人,可以做以下三方面的努力: 1、拥有被讨厌的勇气。这个世界上从来都是有人喜欢你,就有人讨厌你,你有这样的优点,就有那样的缺点,因此,你不可能做到完美,不可能让所有人满意,那么既然如此,你也就没有必要讨好任何人,更没必要自我道德绑架,当你可以坦然做个“坏人”的时候,你会感觉原来生活可以这么自由! 2、不贪心,有取舍。很多人的纠结实际上来自于“既想要……,有想要……”,比如既想要伴侣有上进心,又想要他经常陪着你,既想要一个人的自由,又想要有个人可以依靠,结果就是什么都不如意,到最后不知道该怎么办。实际上,如果你可以忍受抓住一样,就会失去其他,那么你才能真正抓住点什么。 3、只和自己比较。山外有山,人外有人,总和别人比较,就会让自己变得越来越焦虑,越来越不自信,但其实别人和你有多大关系呢?而且你看到过别人人前显贵,你看到过人家背后受罪吗?只有你最了解自己,也只有你能帮自己,关注自己,在自己身上下功夫,你的心就会静下来。

你来说说自己想法吧