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与你相伴成长
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有品质的爱会使你自信、有力量，有热情，去挑战人生更宽广的
那晓旭
有品质的爱会使你自信、有力量，有热情，去挑战人生更宽广的疆域。不是你喜欢的都适合你，判别的标准是：与他的相遇，是否使你更有自信和力量。
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寒山问拾得：“世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，如何处之乎？” 拾得回答：“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他，不要理他，再待几年你且看他如何？”
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这是因为我们往往太爱自己的意志。如果意志得不到实现，我们便会执着在这个意志上，于是那些“得不到”的，便成了无比重视的事物了。 得不到的便成了天边那个白月光。
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总是忍不住吃吃吃，说明你忽略了这个内心信号 需要被填满的不是胃，而是你的心 有人说，吃，是我们从出生，就自带的安抚自己的技能。 艾如说刚出生的小婴儿哭闹的时候，嘴里如果有奶嘴，或是妈妈的乳房，就会马上安静下来。 因为这样，会让婴儿找回熟悉和安全的感觉。 即便是成年后，我们也会不自觉地使用这种方式，找到这样的感觉。 这些酣畅淋漓、大快朵颐的时刻，都能让我的来访们忘掉和伴侣吵架的种种难过委屈。 好像每次肚子只要能被食物填满，心里也不会再有空荡荡的感觉。 直到有一天她吃完饭后开始疼痛难忍，上吐下泻，吃什么吐什么，甚至吐出了黄疸水。 去了医院她才发现是饮食不规律，吃太多油腻辛辣的食物引发的急性肠胃炎。 成年的我们无法再像小孩子一样，吃饱了就能真正地满足和开心。 肠胃无法消化的情绪，会像身体无法容纳的异物一样被吐出来，反噬到身体上。 看见食欲背后的需求 武老师说过: “当我们的精神力量虚弱时，总会下意识地想吃东西，其实是想强大自己的内在力量，却往往越吃越胖，越吃越虚。”
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你来说说自己想法吧
