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在许多不知名的日子里给自己偷偷加了颗糖[微笑]

肖钤文

在许多不知名的日子里给自己偷偷加了颗糖

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赫鹏飞

一个人非常大的修炼，就是能够长期处于悬而未决的状态，而心不烦、不急躁，能够一直安然处之。这个观点是我前段时间看一篇文章时看到的，大概就是这句话的意思，当时我被深深打动了。为什么一个人长期处于悬而未决的状态，却能安然处之是一种最大的修炼呢？我们要明白什么叫“悬而未决”。悬而未决的意思是，有一件事你很期待它有结果出来，但它就是没有结果。可能要到下个星期才有结果，可是你马上就想知道。这种悬而未决的状态，就像蚂蚁在心里抓挠。可是，这种抓挠的状态能让结果发生吗？能让结果变好吗？这种对未知情况、想马上揭开谜底的状态，就是悬而未决给人带来的痛苦。这种状态，跟我们前段时间讲的“焦虑”是一样的。焦虑是对尚未发生的坏结果的一种过分担忧。而悬而未决是什么？它可能是好结果，也可能是坏结果，是纯粹的不确定性。焦虑是对不确定和坏结果的担忧。比如说，你向一个人表白，把表白信悄悄塞到他的抽屉里，他打开看后到底是什么表情，你不知道，心里就像有蚂蚁在爬。如果他同意了，你会高兴得不得了，狂喜；如果悬而未决这个“决”出来了，他同意了，那自然好；也有可能他不同意，那你立刻就沮丧得不得了。这种心如刀绞的状态，还是跟焦虑一样。它是人类发展起来，让我们自己不断希望结果发生、促使结果发生、避免坏结果发生的一种心理状态。但最终，我们今天要的不就是个结果吗？为什么让自己心里这么难受呢？人类是通过情绪来促进你行动，行动来促进结果的。可是，我知道，我为什么要情绪来触动呢？我能不能用理性来驱动呢？所以，悬而未决还能安然处之，是不是同样用理性替代了情绪？

石萍

请用心对待那些先对你用心的人，好好珍惜那些先把你放在心上的人，去偏爱那些让你感到温暖和善意的人。别纵容不值得纵容的习惯，别执着不值得坚守的念头。那些真心对你好的人，本没有义务这样做，他们只是心甘情愿。无论今后人生遇到多少风雨坎坷，愿我们都能守住本心、不委屈自己，好好爱惜自己、善待自己。

王欣梅

若信心具足，任何地方任何事情都只是生命成长的土壤而已。 ——俐安心语

白家楣

很多人以为，所谓的情绪管理，就是脾气温和，不会大起大落。但其实，遇事时强行压抑自己的情绪，逼自己稳定下来，往往只会适得其反。没被释放的情绪，就如同藏在体内的一个定时炸弹，你永远不知道，等它真正爆发时会有多可怕。

杨嘉俊

1、每当我的情绪来临时，我的心理在想什么。 2、每当我感受到情绪，我试着多描述一下我的情绪。 3、我情绪来临时，它到底意味着什么。常问问，有奇效。

王丽华

不给看手机，是因为手机里有聊骚或者其他秘密跟你哭穷卖惨是想利用你，骗你钱，抠门儿不付出是闹心眼子，想白嫖你不主动就是不喜欢，忽冷忽热是不怕失去你冷暴力是想驯服调教你，感觉不到爱的时候就是不爱你父母不同意，是他自己不坚定，想换人了，恋爱长跑到适婚年龄还不娶你，是在权衡利弊，骑驴找马出轨无缝衔接会上瘾自私的人永远自私不要听他承诺什么，看他具体为你落实了什么，那种张口闭口就说你看毒鸡汤的，大部分都是小垃圾，长久的瓜真的不甜。只筛选不调教，选择大于努力

你来说说自己想法吧