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潜意识的六大特征: 1、能量巨大:博恩·崔西说:潜意识
李娟丽
潜意识的六大特征: 1、能量巨大:博恩·崔西说:潜意识是显意识力量的3万倍以上。 2、最喜欢带感情色彩的信息。 3、不识真假,直来直去。 4、易受图像刺激。 5、记忆差,需强烈刺激或重复刺激。 6、放松时,最容易进入潜意识。
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宗阳
一个人一定会受身边的人影响,也一定会影响身边的人。” 他人如何待你,大多是由你的行为举止决定的。 当你不再做廉价的行为,活出自己的立场,别人自然会对你另眼相看。 你的人生不是用来迎合别人的心意,而是要用来好好爱自己的。 不想做或做不到的事情,不必勉强,可以拒绝。 余生,愿你既能善待他人,也能保护好自己,舒服惬意地过一生。
胡星星
路遥在《平凡的世界》里写道: “一个人的思想还没有强大到自己能完全把握自己的时候,就需要在精神上依托另一个比自己更强的人。 也许有一天,学生会变成自己老师的老师,但人在壮大过程中的每一个阶段,都需要求得当时比自己的认识更高明的指教。” 人的本能会随着身边人的行动而跟着行动,所以,如果你无法做到自律,最好找一个适合你的圈子,那么,要有更好的圈子,才能成为更好的人。 蓬生麻中,不扶而直,说的就是这个意思吧
王艳
你是否经历过这样的状态: 明明什么都没做,却疲惫不堪,对曾经热爱的事物失去兴趣,像是被抽干电量的手机。这种“心理低能量模式”可能是身体在发出求救信号。 一、停止自我攻击 低能量时,最常伴随的就是对自己的苛责,比如你怎么这么懒?别人怎么都充满了干劲。试着像对待朋友那样对待自己。疲惫是大脑中的“过载保护”,不是你的错,用本子记录下能量流失的时刻——是反复纠结于某句话? 还是无意刷手机? 标记出你的“能量漏洞”。 二、启动“微习惯”引擎 别逼自己“振作起来”,从最小行动开始: 喝完这杯水就站起来伸懒腰,听完这首歌就整理桌面。认知行为疗法证实行为改变会倒逼情绪转变,像给手机充电一样先接上电源,电量自然就会从1%开始爬升。 三、重建认知充电站 低能量的时期往往伴随着扭曲认知: 比如,我永远这样了,再努力也没用。试着用第三人称视角和自己对话。“如果是他遇到这种情况会怎么想?”。把“我必须”换成“我可以选择”。在日记里写下“今天的小小胜利”,哪怕只是按时吃了饭。 能量如同潮水,有落就有涨,你不需要时刻充满电,允许自己像云朵般柔软的漂浮,改变会在接纳中悄然发生。
张艺
多找自己的原因
冯二玲
没有办法的心态是一份导致无法突破的执着,因为这里的办法不是指一个方法,而是指一个人至今已知已做之外的所有方法。 你会见到一些人,他执着于某种行为和处事模式,而同时又对其效果不满,这些人容易把责任推卸给他人或世上任何事物。有些人这比较灵活,愿意尝试改变自身的行为或处事模式,但经过数次改变仍然没有满意的效果的话,他们或是回复到最初的处事模式或是放弃努力而采取了一种认命的态度,虽然他们口中说已经接受,但内心又不能泰然处置。 其实突破是可能的,但是我们首先要相信这个可能性,然后坚持一个灵活的态度,有效果,有效果就坚持,没有效果就换一个新的方法来做。 有效坚持,无效(放弃)改变。 假如你今天回家走到路口的时候,发现熟悉的路因为旧楼倒塌而被封路了,你会怎么办?你有三个选择,第一是放弃返家的念头,二是坐在路边,等待街道重开和怨天尤人,三是去找另一条路回家,如果你是一个积极的人,并且的确很想回家的话,你不会考虑第一和第二个选择而会去打起精神去寻找第2条回家的路,如果第2条路也刚巧被封了,你会怎么样你会去寻找第3条路,如果第3条路也封了呢,可能会去找第四第五第六,直到你回到家中为止。 如果回到家中是你人生的最大目标,你会一直尝试,什么方法都尝试,什么是最重要的目标?在你达到事业成功的路上找出突破口很重要吗?如果它确实重要,值得你继续努力,就值得你去不断的多找一个方法。 无论你去尝试过多少个方法,总会有另一个解决问题的方法,是你未知未懂未学和未想过的。旧的方法既然无效,重复旧的方法就等于放弃对结果的追求,任何新的方法都比旧的方法多一份成功的可能,何况多尝试会使自己想出更多的方法,何乐而不为呢?
李娟丽
想要什么,先给什么。现在的结果是你种下的因,在收获之前先学会付出。这个付出需要我们抱着一颗感恩的心,而不是抱着想要得到什么而采取的行动。
你来说说自己想法吧