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20210805《父母的觉醒》内容分享 传统的父母之道是
李志宏
20210805《父母的觉醒》内容分享 传统的父母之道是直线型、分等级的。父母居高临下地掌控一切。说到底,孩子难道不是“弱势群体”,不该是由我们来改造的吗?毕竟是更有知识的成人,而孩子既幼小,又不如我们懂得多,所以我们理所当然地认为自己应当控制他们。事实上,对于父母做主掌控一切的家庭,我们都习以为常了;所以从来也没有想过这种格局也许既不利于孩子,也不利于我们这些父母。
1温暖
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sedona
温暖了
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毛贻强
情绪产生的过程:真实发生在生活中的事件↓认知:在头脑中对所发生事情的解读↓ 情绪:由认知产生情绪,而并非真正发生的事情。我们所有的感觉都必须先由头脑处理赋予主观意义,之后才会产生情绪反应。•同样的刺激会以同样的形式被送到中枢边缘系统,但我们对刺激的反应千差万别。•认知是我们对于事情的主观看法,情绪和行为是基于对这些看法的反应。•事情本身不会带给我们情绪和行为影响,给我们带来影响的是我们对于事情的认知。 比如一个闻到榴莲臭的孩子,会认为妈妈买榴莲回家是不爱自己,产生抱怨。但如果他品尝并喜欢上榴莲,在心里对妈妈买榴莲回家就会有完全不同的认知,产生的情绪也会不同。 我们可以用情绪ABC理论理解情绪的发生:人的情绪不是由某件事情的发生直接引起,而是因为个体对这件事情产生的不正确的认知和评价,引发了一系列的情绪和行为后果。理论示意图:
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看来我还只处于第二阶段,其他存在的内心世界。第一阶段花了十年,第二阶段需要多久,自己只有经历体验过才知道。一个人了解自己的深宽度获得的能力和能量,才有可能了解其他生命。存在根本之次第顺序。 “在第三部分对世界和自我的认识中,世界“外表”和“内在”自我两两配对,就形成了四种认知领域,即(1)我的内心世界;(2)其他存在的内心世界;(3)我在其他存在的眼中的样子;(4)我所看到的周遭世界的样子。”
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晨起开门雪满院,雪晴云淡日光寒, 最是眸中初雪景,村童笑耍院前篱。
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若想潇洒自如, 就要内外一致; 真正影响你的, 其实是你自己。
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不会玩的人,是不懂自由的人。这些人不单对自己有所限制,对别人也会不自觉地扣满枷锁。
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这种投射使得我们在教育孩子时,更多地关注自己的情绪,而忽视了孩子的真实需求。 孩子的行为其实是在反映我们的内心状态,只有当我们意识到这一点,才能开始真正地自我觉醒和成长。
你来说说自己想法吧