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哀伤的痛苦不仅在记忆深处或内在经验里,在现实中也会不断地
蒋营宜
哀伤的痛苦不仅在记忆深处或内在经验里,在现实中也会不断地重现。 这个重新经历痛苦的过程,不仅仅是重新发现在生命前程中失去的客体,而是一次又一次的在真实和想象之中不惧重复这个“痛失”的过程,在痛失的苦痛中再一次启程,去寻找,去穿行在痛苦之内,直到能够了解它。
3温暖
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撒浪嘿呦
温暖了
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李璟
心中有爱,眼里有光 不后悔过去,不妄想未来 过好每一个当下 珍惜每一份快乐
冯二玲
第513天 接 受 事 实 事情分为三种:我的事,你的事,老天的事。人们之所以会感到痛苦,是因为没管好“我的事”,却总是去越界管“你的事”和“老天的事”。 与事实对抗,与真相对抗,并不能让事情变得更好,相反,接受真相,在真相的基础上采取自己的行动,才能让事情变得更好。
张凤琴
善良,是一种外力,但有时,不帮忙也是一种善良。 正如: “看见别人有错,如果帮不了,不落井下石也是一种善良; 看见别人伤心难过,如果不安慰,不幸灾乐祸也是一种善良; 看见别人有难,如果不想帮,不趁火打劫也是一种善良; 看到工作需要,如果帮不上,不帮倒忙也是一种善良。 ” 君子有所为,也有所不为。
代友利
咨询时间中,咨询师会以来咨询者为中心,不同于跟朋友聊天的是,咨询中不是相互分享式的谈话,而是一切以来咨询者的想法感受出发,始终围绕来做咨询者的心理展开谈话。 一般会谈是50分钟,不同的技术流派时间设置有所不同。每周有固定的频率,固定的时间点进行咨询。 心理咨询是在保密原则下进行的,保密例外的情况有:极大可能性的自我伤害行为,严重危害他人的强烈意图,法律规定需要突破保密例外的时候。 只是希望倾述而前来咨询者,咨询可以做的是让情绪流动起来,在情绪的堰塞湖决堤前,提前疏导,而不会在现实生活中情绪突然崩溃。
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1、冲动冲浪,想像你的冲动说是一个冲浪板,而你站在板子上,凌驾于海浪之上;2、注意任何想避开某事或某人的冲动;3、扫描全身并注意你的感觉,冲动在你身体的哪个部位?4、咀嚼食物时,注意何时有吞下他的冲动。只是去观察觉察这个点。
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以下是今天早上回复的三个问题,为了显示全面内容,每个问题和回答各一页
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