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我们与父母的关系会反映在我们的伴侣关系、工作和事业上。
崔玉红
我们与父母的关系会反映在我们的伴侣关系、工作和事业上。
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感情那些事
相关回答
张凤琴
破坏型愤怒的心灵处方 “哼,不让我玩游戏,那我删除电脑上所有的游戏!” 你并不是隐忍或独自吞下自己的愤怒的那类人,你总是用一种更隐蔽的方法来表达自己的愤怒。 心理描述 你不喜欢面对面的斗争,但你也并不是一个会被轻易击败的人。当人们觉得自己正面抗争不过别人时,就会变成“隐秘的愤怒者”,偷偷地对别人进行攻击。 你的确能经常挫败他人。你生活的目的是不让别人得到他们想要的东西,而不是努力争取让自己得到幸福。这种破坏型愤怒带来的结果就是:双输。 心理处方 允许自己生气。告诉自己,愤怒是你告诉别人,你已经对他的摆布感到厌倦的一种方式。 为自己争取。 与其采取故意不交工作报告或者故意开会迟到,你不如鼓足勇气告诉老板,你长期以来超负荷的工作量已经超出了你所能承受的范围,或者你和一个同事之间的矛盾已经不可调和了。这的确不容易,不过重新找份工作也同样不容易。 学会掌控。 如果你因为被寄予了过高的期望,却无法达到而感觉不舒服,你可以尝试不去转变成破坏型愤怒者,而是在此之前做些努力来改变自己的现状。 比如你无法独立承担房贷或家中的经济支出,你应该告诉伴侣你需要他的支持和付出,而不是一边随便再找份工作努力维系,一边却充满怨气经常对家人发脾气。
谭丽梅
呼吸是你的超能力 1⃣呼吸是你的超能力 通过呼吸的速度和节奏,你就可能知道自己或周围的人何时出现情绪失调。缓慢而稳定的呼吸意味着专注的大脑、运转正常的身体和活跃的社会参与系统。短小、浅薄、不稳定的呼吸往往意味着“战或逃”的反应、压力或情绪失控。 情绪波动会影响呼吸,反之亦然,我们可以通过调整呼吸来调整情绪。虽然不建议尝试,但短促的浅呼吸以及过度换气就像给神经系统拨打911,触发警报,让身体和大脑进入“战或逃”的反应。绵长、更深的呼吸让身体和大脑放松,集中注意力,体验自信和信任。我总是会说,如果你能调节呼吸,就能调节身体和神经系统,以及大脑、情绪、冲动和注意力。谁不想要这种超能力呢?
胡星星
毫无征兆的结束了一段关系,心中虽有些许不舍,但终究还是会停的,早一点或迟一点,又何妨? 半夜神游,无意间想起席慕容在小红门里写的那段话,竟无数次的验证了一些平凡的生活中,聚散离兮的种种....…… 人们总在事件中迷失,而在事后追忆,麻木于习惯。她素言浅浅用极其简单的文字诠释着....... 这个世界上有很多事情,你以为明天一定可以再继续做的;有很多人,你以为明天一定可以再见到面的 于是,在你暂时放下先或者暂时转过身的时候,你心中所有的,只是明日又将重聚的希望,有时候甚至连这点希望也不会感觉到 因为,你以为日子既然这样一天一天地过来的,当然也应该就这样一天一天地过去 昨天、今天和明天应该是没有什么不同的 但是,就会有那么一次:在你一放手,一转身的那一刹那,有的事情就完全改变了 太阳落下去,而在它重新升起以前,有些人,就从此和你永诀了 晚安,曾经无数个夜晚那些虚无的话语,却真实的温暖过我的心窝
冯二玲
第285天 孩子信念形成的三个关键期 1.印记期:0~7岁 0~7岁这个时期,父母在孩子面前要避免矛盾的语言和行为,在安全的视线范围内允许孩子去探索,避免孩子出现自我否定,潜意识里接受“我是不好的,我不配享有快乐!”,从而形成固有人格。 2.模仿期:8~13岁 这个时期的父母要注意自身的行为,身教重于言教,孩子只看你怎么做,不听你怎么说。 3.社交期:14到21岁 这个时期父母要尊重理解孩子,和孩子保持良好的沟通,不要高高在上以说教的形式,说一些无用的废话,影响亲子关系。
张凤琴
我们都知道鼓励、肯定、认可等积极正向的关注与引导,对于孩子成长的重要性堪比早餐。 可是,我们通常也只是头脑知道,却很难真正做到,因为如果我们一直身处一种评判的环境中时,那么对孩子的鼓励、肯定、认可与积极关注便成了无源之水,头脑所知的那点儿东西很快就会干涸,而后,就会重新回到评判与指责的老路上去,因为这才是我们身上所富有的东西,尽管是污浊的。 ——我们无法给予孩子我们自身所没有的东西,为自己找到一个全然接纳的空间,重组自己的生命会员,当我们自己能够在这样的空间里持续感受被全然接纳之后,才能给予孩子生命所需的精神营养。 ——谁也无法给予他人其自身所没有的东西
肖洁
最好的养生是: 接纳自己, 理解自己, 原谅自己, 爱上自己。
你来说说自己想法吧