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只要每天坚持努力,时间会给我们惊喜~
胡周琴
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1温暖
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曲奇在z
温暖了
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咨询师寄语
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朱杰
内修是个体内在主动选择性调整与成长,羞耻是个体内在被动感受到不舒服而选择改变。
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当我们用“渣”来看待别人的时候,就无法看到一个人的本质,下次还是会看不清对方,犯同样的错误;当我们用“渣”去看待自己的时候,就会一次又一次的逃避问题,也就意味着一次又一次地伤害别人,内心同样是煎熬的。
胡星星
武志红上初二时,班级来了一位临时数学辅导老师。 这位老师当年高考发挥失常,没考上理想的大学。 有一次考试,这位老师走过武志红身边,悄悄对他说:“细心点啊,我都看到好几个错误了。” 武志红那时候在班里的成绩排名,大概是七八名。 考试结束后,他问老师为什么会提醒他。 老师说,“我相信你是最好的,虽然现在还不是。” 虽然这位老师没教多久,就离开了学校。 武志红后来回忆说,这是他生命中最重要的瞬间之一。因为在这一个瞬间里,老师给了他无条件的爱。这种爱不是因为成绩。这是一种无缘无故的爱,这种爱仿佛就是生命中的烛光。 日常我们会忽视这种烛光的存在,但当你碰到一些消极绝望的时候,这种烛光就会变得非常明亮,非常温暖
冯二玲
第332天 臣服是什么呢? 臣服就是低下来,真正的把自己放在低位,高位的能量才会流淌给到自己身上。对长辈的不敬是僭越,抗拒的是什么喂养的将是什么,活出自己的真相是,以一颗包容的心如其所是地接纳。 臣服就是待在自己的位置上,幸福的家庭是这样子的:爸爸是爸爸,妈妈是妈妈,儿子是儿子,女儿是女儿,归位才能让自己的生命活得开,才能活出自己想要的状态。 举头三尺有神灵,神灵就是家族的规则,他24小时都在担任警察的职责,若是冒犯父母亲人,家族的力量就会惩治不敬之人,天生的良知也会让他不得好过。 启迪潜意识里爱的序位,彻底清理被瘀堵的家族系统;陪同你一起练习修行,让爱自由流动,让爱回家。这是智慧,检查、替换中且走且修行。
黄关一
思考就是记忆的反映,记忆则是过往知识和经验的结果,而那些知识和经验都是局限的,因此所有的思考都是局限的。 头脑就是记忆、经验和知识的残留物,它经由这种残留物在说话,它通过那个背景在交流。如果头脑通过语言交流着一个它所记得的经验,那么这种回忆中的经验就是局限的,它不再是一个鲜活的和运动着的事物。 我们有没有可能不交流过去,而是交流那种每时每刻的体验和鲜活的事物呢?毫无疑问,这是可能的。那就是处在一种直接体验的状态中,对正在体验的事物没有任何局限的反应,然后用语言来交流,不是交流过去的事物,而是交流那个正在被直接体验的鲜活事物。
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如果你在成长过程中很少得到家人的肯定,即使表现再好也难得到称赞,那么你可能会习惯性的自我批评,内心会感到空虚和不安,这就意味着即使取得了很大的成就,你也不会觉得了不起,因为你从小就习惯了没有得到肯定,这种感觉不仅会影响你的生活,还会影响你对自己的看法,你可能会觉得无论做什么都无法满足那种一直想要但未曾得到的称赞和肯定。 就像小时候考了99分,但没有人给你鼓掌一样,要改变这种状况,请开始成为自己的支持者,每天对自己说一些正面的话,比如我做的很好,我为自己感到骄傲等等,学会认可自己的成就,通过自我来建立内心的满足,减少对他人认可的需求,记住,改变始于内心,你值得赞扬和尊重。
你来说说自己想法吧