婚后忘记不了自己的前任，也无法再联系前任，感觉很痛苦，该

婚后忘记不了自己的前任，也无法再联系前任，感觉很痛苦，该怎么释怀，非常懂的珍惜的道理，我的老公虽然不是大富大贵之家，但是认真工作顾家对孩子也很疼爱，对我也很不错，而前任性格执拗，和我两个硬顶硬，当初我甩了他，他也回头找过我被我拒绝了，因为他经常和我分分合合，最后一次我我就再也没有见他，他知道让我很痛苦，性格不合，以他告诉朋友的说法，他说他怕我痛苦，所以主动放手，后面分手才四个月过年经同学介绍了一个同届同学，但是呢，两个人在一起也经常吵架，期间找过我几次，我因为他有了女朋友就拒绝联系他，直接拉黑了他，我觉得既然他有了别人就不要再来找我，当初觉得他很恶心，最近听说他和那个女朋友分手又找了同居女朋友，一方面祝福他，一方面又不想他幸福，自己过的不错，却又不能完全释怀，真的太难受了，谁能帮帮我