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与你相伴成长

弗洛伊德说有很多嗜好跟口欲期有关，比如啃指甲，咬铅笔，吸

秦志华

弗洛伊德说有很多嗜好跟口欲期有关，比如啃指甲，咬铅笔，吸手指。他爱抽烟，抽了一辈子甚至可能导致了口腔癌。于是有人问他，你是不是口欲期没发展好呢？他回答，有时候，抽烟就是抽烟。我们经常有种职业病，就是看到别人的每一个表现就要去做专业分析，过度解读。跳出这个框，很重要。

2温暖

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谷振强

温暖了

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尹玉勃

好多时候被困扰，是因为自己不知道自己怎么了，当有人清晰的说出自己的感受，你就被理解了，当通过聊天知道了自己的信念，就被疗愈了一半，当自己的念头转了，你就彻底疗愈了，当学会了这个方法，并刻意去使用，多了一种能力，当再次遇到类似问题自动化转念，就形成了思维模式。

庄会谦

天人合一，是一个古老而深刻的哲学思想。它强调人与自然、人与神明之间的紧密联系，认为人生命的本质是和谐、平衡、统一的。而在家庭系统动力学中，也有着类似的观点，即家庭成员之间存在着内在的联系和相互影响，只有通过紧密的沟通和协调，才能实现家庭的和谐与稳定。在家庭系统动力学中，我们可以将家庭比作一个生态系统，其中父母、子女、亲戚等各种成员构成了一个完整的整体。每个家庭成员都有着自己的个性、需求和意愿，在这个系统中，每个人都会对其他人产生影响，同时也会受到来自其他人的影响。这种相互作用和相互依赖的关系是非常复杂而又微妙的，如果不加以处理，就很容易导致家庭出现矛盾和问题。

何丽萍

亲爱的新老来访者们，由于我近一个月都在外带孩子旅游，很难及时回复，白天也无法语音咨询，有任何困扰想找我咨询的，可以先留言，我每天会抽一个小时时间回复大家。

邱蕾

与另一半相处是一段美好而充满挑战的旅程。在这篇文章中，我们将探讨一些建议和技巧，帮助你建立良好的关系、增进理解和共享幸福。首先，沟通是建立健康关系的关键。与另一半坦诚地交流，分享你的想法、感受和需求是非常重要的。学会倾听对方，并表达自己的观点，可以促进理解和共识的达成。尊重彼此的意见和感受，以及在冲突或分歧时保持冷静和理性，都有助于建立深度的沟通和相互尊重。其次，尊重对方的独立性和个人空间。虽然你们是一对情侣，但每个人都有自己的兴趣、朋友和个人发展的需要。给彼此足够的自由和空间，支持对方的个人目标和梦想，共同成长。在关系中保持平衡，既要关心彼此的需要，又要保持独立性，这样可以建立健康和持久的关系。第三，建立共同的兴趣和活动。与另一半一起参与共同喜爱的活动和兴趣爱好，可以增进亲密感和互相了解。尝试新的事物，一起旅行、运动、参加活动或学习新的技能，这些经历可以增加彼此之间的联系，并创造美好的回忆。另外，建立信任和支持是关系中不可或缺的元素。相互支持对方的梦想和目标，给予鼓励和肯定。建立起相互信任的基础，有助于维系稳定的关系。尽量避免嫉妒、猜疑和控制，相信对方并给予自由，这样可以营造出一个相互信任和宽容的环境。最后，记得给彼此留出时间和空间，来处理个人情绪和需要。个人成长和自我关怀同样重要。确保自己的身心健康，才能为关系带来积极的能量和幸福感。总之，与男朋友相处需要付出努力和理解，但也是一段充满喜悦和成长的旅程。通过良好的沟通、相互尊重、共同的兴趣和建立信任，你们可以建立起健康、稳定且充满爱意的关系。珍惜彼此，相互支持和关怀，你们将共同创造出美好的未来。

李风锐

“我不知道怎么办了，我想让咨询师给我指条路，告诉我怎么办。” 对心理咨询接触不多的人，可能最想在咨询中解决自己的现实问题——我的丈夫根本不关心我怎么办？怎样让我的孩子对我不那么抵触而是好好听话学习？我的上司压榨我、同事排挤我、我要养家我不能辞职，我怎么办？——你能给我出出主意吗？心理咨询师可以给来访出主意吗？可能会有这种情况，然而，我不太倾向于在咨询中这样去做，为什么呢？在来访咨询之前，来访身边能接触到的会帮到自己的人，应该已经提过各种各样的建议了，包括来访自己，应该也做过很多尝试了。然而，来访还是走到了咨询室，因为情况没有好转，问题没有得到解决。来访得到的诸多建议，其实都是带着建议发出者自己的立场的，并不完全适合来访。咨询师此时也并没有灵丹妙药能解决来访苦思不得解决的问题，咨询师也不可避免地带有自己的价值判断，然而咨询师是唯一珍视来访独立做出决定的能力的人。咨询师首先要做的，是理解来访的需要，而不是直接帮其满足这个需要，更何况，咨询师不一定能直接满足来访。咨询师的建议，可能会让来访停止对自我的探索，侵犯了来访的自主性。一旦得到建议，来访一方面觉得似乎有必须遵循的压力，另一方面又可能因为不遵循咨询师给出的建议而感到内疚。咨询师更多会做的是，帮助来访一起探索不敢面对的感受和想法，了解来访无法应对背后的原因和动力，一起厘清心理上的障碍，寻找看待问题的新视角。咨询师的作用不是“出主意”，而是给来访创造一个充分感受和体会、思考和表达的空间，耐心、真诚而又有信心地等待来访自己孕育出属于自己的“主意”。

徐徐升

人生中我们会遇到很多事，想要有水平的处理一切，能力和心态各占50%。余生，愿你遇到事情，总能不被情绪困扰，学会找准问题，处事灵活变通，内心懂得释然。所有美好终将如期而至。

你来说说自己想法吧